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保持向前看就是第一步!9招助你走出失戀低潮期:不用強迫自己忘記,看清事實慢慢淡忘才有效

皇冠文化 2019/01/15 15:16
保持向前看就是第一步!9招助你走出失戀低潮期:不用強迫自己忘記,看清事實慢慢淡忘才有效

作者:角子

 ☆ ☆ 賭了一生的承諾,換來他的庇護。十里紅妝,是他的獨寵! 他輕笑一聲:已經欠下了,來日方長,此生若是還不清,那便下一世接著還! 

 

妳不是公主,妳要找的也不是王子。

妳知道用直覺愛上妳的人,經常也會用直覺離開。

妳已經知道,最可貴的並不是那個一開始就說喜歡妳的人。而是那個已經瞭解妳的缺點,卻依然愛妳的人。

妳現在要的並不是愛的童話,而是一個跟妳一樣願意為愛承擔的人。

最後能夠成為「幸福」的愛,都不是因為衝動,而是日復一日的累積。

妳知道,這個世界短暫的王子很多。

只有一個願意承擔的平凡人,

才能不只愛妳的現在,還能跟妳一起努力走去將來。

 

要怎麼走出來?

 

不要因為痛苦,就憎恨所有的情緒,因為那些悲傷,是來自於妳的一份真摯的感情。不要害怕、討厭,更不要逃避它們,試著跟它們和平共處,最後讓它們帶著妳,走去更好的地方。

 

1 先努力讓自己「作息如常」。

2 不要執著於找「分開的理由」。

3 接受,也是盡力的一部分。

4 不要報復,不必證明給他看。

5 不要強迫自己「遺忘」,悲傷是因為後來「看清楚」才淡忘的。

6 在走出來的過程裡,挑戰重遊舊地,去做到自己真的可以。

7 不要怪自己,每個傷心都是幸福前的過程,都會讓我們更清楚自己真正需要的。

8 走出悲傷沒有捷徑,可是卻有「最短的距離」,最短的距離就是不要再回頭看了!

9 走出來的路一定很辛苦,可是很多人也都那樣走出來了,而且找到了真正的幸福。

 

 

往下看更多《每道傷心的坎,都是通往幸福的階梯》相關文章

 

 

【並不是妳不值得幸福,而是我們浪費太多時間在不幸福】

我把網頁連結貼在回給那位讀者的私訊裡,只要她點進去,就會看見我曾經分享在臉書上,那封來自讀者的道謝信──我覺得這樣的實證,一定可以給這位有類似遭遇的讀者一些鼓勵。

「這些道理我都懂,但我就是做不到,我就是忘不了他!」才幾秒鐘,她的訊息馬上就又傳進來。

曾經傷過心的人,對於這樣的「武斷」,會不會似曾相識?那也是妳曾經走過的非「他」不可嗎?

妳遇過一個人,他最特別的,並不是妳愛他,而是他還可以帶走妳的心;他最特別的,並不是讓妳心碎,而是妳明明心都碎了,卻還是要用那一顆碎裂的心,想念他。

妳對他的想念很多,場景卻經常只是那幾個,妳的思緒在那幾個場景裡來回遊走──妳可以看那場感情的角度太多,那不是雋永,而是妳始終的不確定。那一直都是一個「第一人稱」的故事,故事裡都是妳對他的心意的摸索和揣測。這一路,若不是

把那些片段都細心收藏又重新演繹了,它們又怎麼能成為一個完整的故事?!而妳後來又是在那個故事裡來回了多少次,才終於看穿了男主角的平庸,讓那個故事動人的,一直都是耗盡心力的妳。

妳總會看清楚的:特別的並不是他,特別的人其實是妳,妳在那份愛裡的勇敢,才是最特別的;珍貴的並不是他,妳願意為愛的付出和誠懇,才是那場愛裡最珍貴的。

所以最可惜的,並不是他的離開,也不是妳看錯了人。最可惜的是妳還在為了一個不會來的約定,苦守在這裡。

 

那很正常,為了一段曾經很投入的感情傷心一陣子,為了一個真的很喜歡的人,任性地對世界發一場瘋……我們在那場傷心裡最後卻不得不承認了:那個我們苦等的人,其實從來都不曾等過我們;那個我們放不下的人,幾乎都不曾後悔那個離開的決定。

於是我們也才紛紛把凝望的目光放回故事真正的主角上,那不是一個真的幸福的故事,故事裡的妳,其實早就在他離開之前,就已經不幸福。於是我們也才懂了,故事的最後並不是只能永遠停格在悲傷,而是妳也應該開始修復自己,那些妳在過程中遺失的自信和自尊、消耗殆盡的希望和勇氣,沒有人可以借給妳,那些原本就屬於妳的,當然也只能靠自己去找回來。

 

有時候並不是過不去,而是我們不讓事情過去。並不是妳不值得幸福,而是我們浪費太多時間在不幸福。

妳是真的懂了,也深刻領略了,一個人並不可怕,兩個人卻依然寂寞著,才是真的可怕。在找到幸福之前,誰不是一個人?!

如果妳也還在等著,如果妳也還無法啟程,如果妳也好奇那個真實的例證,順著我貼的那個連結點進去,就會看見那個讀者的感謝信。那是一個帶著兩個小孩的母親,終於鼓起勇氣離開了九年的婚姻的故事。她沒有耽誤自己太久,她勇敢鼓勵自己,她在信裡的最後是這麼說的:「原來角子你說的都是真的!我真的找到了一個如修杰楷般的男人。」

要相信自己值得幸福,妳才會真的走向幸福。從前妳做了很多,要證明自己的愛,從現在起妳要證明給自己,妳真的值得更好的幸福。

 

 

最「難」的幸福,是妳不相信自己可以幸福

覺得幸福「很難」的人,並不是他們不願意努力,而是他們太努力在原地打轉。

而那些最後可以走到幸福的人,並不是他們的幸福比較簡單,正因為他們認為幸福是不容易的,所以才更不要浪費時間,一直徘徊在同一種錯誤裡。

 

幸福的難,經常只是難在一個開始。

願意努力讓自己開始不一樣,

就開始了新的可能。

幸福對每個人都一樣公平,

都在每個人的前方等待著。

不相信自己可以的人,把每一個不一樣想成高牆。

相信自己值得的人,把每一個擋在面前的坎,踩成通往幸福的階梯。

最難的幸福,是妳不相信自己可以幸福。

最可惜的幸福,並不是錯過那個不懂得珍惜妳的人,而是妳從此忘記,幸福跟妳在前方的約定。

 


讓更好的人,為妳詮釋愛的真義與美好

其實妳懷念的並不是他,而是那些回憶,那些回憶本來就可以是妳的收藏。

妳還愛著的,是當時的他,而現在的他,早已經走遠。

把屬於自己的收好,把再與妳無關的放掉。

想清楚了,就應該更善待自己。

我們不用因為失去一份感情,就要跟過去一刀兩斷。

妳不必因為愛錯了人,就要把從前的自己毀掉 。

把愛的過程,放在心底,成為妳人生的財富。

把那個不值得的人丟掉,讓更好的人,為妳詮釋愛的真義與美好。

 

 

內容由 皇冠文化《每道傷心的坎,都是通往幸福的階梯》提供