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幸福感瞬間打對折!一直羨慕別人過太爽,其實愛計較CP值就是害你不再快樂的開始?!

時報出版 2017/12/29 10:42
幸福感瞬間打對折!一直羨慕別人過太爽,其實愛計較CP值就是害你不再快樂的開始?!

作者:河合隼雄

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計算幸福的效率

人會努力做很多事情來追求幸福,如果你認真思考何謂幸福,還真不容 易找出個答案,所以我們不要想太多,先討論普通標準就好。比方說,有人放假就是在家睡覺,有人會出門釣魚,有人看職棒或足球比賽,有人通宵打麻將;以上任何一派人對其他事情都沒興趣,可能還認為是浪費時間與金錢,但他們各自喜歡自己從事的休閒。做喜歡的事情就是開心,就是幸福,別人怎麼想都與自己無關。

我還單身的時候熱愛古典樂,當時可說是花了大錢去聽演奏會,其中印象深刻的是有場由尚.馬蒂農(Jean Marrtinon)指揮交響樂團,演奏白遼士(Louis Hector Berlioz)的幻想交響曲。那時候一張票八百日圓,好貴啊!但是聽了感動無比,實在值回票價。那天聽完之後只花十日圓吃了豆皮烏龍麵,我當時認為花大錢吃飯愚不可及,所以便是這樣花錢。

那天肚子很餓,但豆皮烏龍麵簡直是人間美味,而我身邊每個吃麵的人也都吃得心滿意足。當時我就在想,幻想交響曲給我的幸福感,是不是這碗麵的八十倍呢?我總覺得花大錢吃飯的人很俗氣,花在藝術上才高級,但想到剛才這個問題,突然發現我花了八十倍的錢,幸福只比身邊其他食客多個幾倍,似乎也是愚不可及。甚至可說,我哪有這個身份能夠花八百日圓去聽音樂會?

我當時在高中教數學,思考任何事情都講究合理、講究邏輯,所以才會用音樂會的票價去計算自己的幸福,認為倍率愈高,幸福的效率愈好。法蘭克林確實也在自傳中寫道,他小時候很想買笛子,存了很久的零用錢終於買到,後來發現被人敲竹槓而後悔不已,我當時對這個故事深有同感,或許當我們一心追求幸福,就會做出沒效率的事情。而計算效率不僅要考慮金錢,還要考慮自己耗費的時間與勞力。當我們計算了自己投入的資源,就會發現自己經常做划不來的事情。

這麼想確實沒錯,但太鑽牛角尖又會發生問題,基本上你怎麼能把聽音 樂的快樂和美食的快樂相提並論?

思考「這個幸福」是「那個幸福」的幾倍,是個有趣的問題,但如果真的計較起來,人的快樂與幸福就變得平淡無味。追求效率、汲汲營營的人生 會讓心靈緊繃,思考幸福的效率只會令人疲乏。童書《默默》裡的角色就是太專注於節省時間,才會過得戰戰兢兢。

若你認為某種快樂或幸福是「絕無僅有」,那倍率就是「無限大」,無論耗費多少時間金錢去追尋這個幸福,都不必煩惱前面所說的效率問題。

這麼看來,最前面說的幸福效率計算便毫無意義。但話說回來,當下認為「絕無僅有」的幸福,事後回顧可能一文不值,因此還是要有點掌握效率的眼光。

 

 

 

內容由 時報出版 《幸福眼鏡:點亮人生路的59個心靈觀點》 提供