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換上囚服、丟掉手機!韓正夯「監獄入住體驗」超特別,治癒效果居然比出國旅遊還有效?!

Bella.tw儂儂 2019/01/30 17:54
換上囚服、丟掉手機!韓正夯「監獄入住體驗」超特別,治癒效果居然比出國旅遊還有效?!

現代人的高壓生活,常會迫使我們想出國好好放鬆,而近年來韓國出現了另類的旅遊行程,就是到「監獄」去體驗個一兩天!當生活全被工作填滿,本該是想逃離的「監獄」,竟然成為逃避日常的「治癒」!這棟座落在韓國東北部洪川郡的模擬監獄設施〈Prison Inside Me〉(內心監獄),吸引了許多上班族、全職媽媽、學生等自掏腰包入住,體驗與世隔絕,剩下的只有「自己」的內心世界。

 ☆ ☆ 賭了一生的承諾,換來他的庇護。十里紅妝,是他的獨寵! 他輕笑一聲:已經欠下了,來日方長,此生若是還不清,那便下一世接著還! 

 

創辦人:「真正的監獄是外面的世界」

 

 

這棟監獄的創辦人Kwon Yong-seok本是檢察官,每周工作100小時,身心都付出很大的疲憊,他說:「當時不知道該怎麼停止工作,感覺自己的意志被一掃而空,好像沒有自己的生活」於是他認真覺得乾脆被關進監獄一星期,心想:「如果被單獨監禁,反而會感覺好些。

不用面對人,沒有電話找我,也不用應酬」但這提議被監獄長老友給拒絕,於是決定和妻子一同建模擬監獄,並表示:「在這裡監禁自己的不是監獄,真正的監獄是外面的世界」或許比起面對社會的黑暗面,入住監獄反倒是一種解脫。

 

入住規則:禁止帶手機跟鬧鐘、不能與人交談

這所體驗監獄自2013年創辦以來,已經迎來了2000多名住客。「囚犯」在辦理入住手續之前必須交上手機, 但允許每天至少檢查一次是否有重要訊息,除了手機外,也不準使用鬧鐘和鏡子,同時監獄裡禁止交流,不能與其他「獄友」說話,所以大部時間在於冥想和反思生活。

 

監獄配備:藍色監獄服、瑜珈墊、茶几跟廁所

牢房的空間大概為5平方公尺,「囚犯」必須穿上藍色的「囚服」,並配有茶具、筆、筆記本和緊急按鈕,「囚犯」可以寫信或是寫日記的方式來舒壓。房間內有小桌子、也有間小廁所,但沒有鏡子,還有小窗戶可以眺望景色,夜晚就睡在鋪上瑜珈墊的地板上。

 

監獄內的用餐時刻

 

牢房內的餐點都需通過門口的插槽,管理員會向「囚犯」分發膳食,每天供應的早餐為米粥搭配醃菜,晚餐則是蒸紅薯及香蕉奶昔,單獨用完餐後,再把空盒放置門外。

 

學習課程與風時間

監獄裡也有安排許多專業的學習課程,包括冥想課程,精神課程,以及在禮堂舉行小組會議的「治療戲劇」,幫助「囚犯」能更了解自己和他人,尋求內心平靜與得到舒壓作用,當然也可以選擇留在房間內獨處。而在被關在監獄裡面之前,「囚犯」們會在外面散步,算是一段放風時光。

 

刑期結束頒發「假釋證書」

刑期結束後,甚至會頒發「假釋證書」,然後就可以回去漫長而繁忙的日常。創辦人提到有些「囚犯」入住時說著:「我過度工作。這就是我在這裡的主要原因」,而入住過程表示:「今天,我感覺更加精神煥發。我的思緒很輕鬆」

在入住結束後,則說道:「在這裡有一種『自由』的感覺,我一直在尋找一個我能找到自己的地方」或許只有當把時間留給自己的時刻,才是自由。

 

走進內心監獄的自由

 

創辦人也表示一些「囚犯」在經歷單獨監禁後,最後會哭泣,因為當抽離工作與生活後,才有反思過去的機會,也會發現高壓的疲憊是如何影響他們的生活。也因此,創辦人提到說希望每位「囚犯」從監獄帶走的東西,是窺探他們內心的自我。

 

編輯整理:陳家琳

source:INSIDER、odditycentral、CBC

 

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