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別被外表給騙了~看起來無害卻熱量爆錶的「地雷食物」,一塊百頁豆腐熱量是嫩豆腐的兩倍!

屏東老妹 2020/07/18 05:48
別被外表給騙了~看起來無害卻熱量爆錶的「地雷食物」,一塊百頁豆腐熱量是嫩豆腐的兩倍!

哈囉大家好,今天老妹要來跟各位聊聊食物,人的面孔有百百種,有看起來很無辜可愛的、也有看起來好像城府很深的,但其實食物界也有!最可怕的還是它長的一臉無害,實則充滿要讓你變胖的小心機!(誤)跟著小編的腳步一起來看看「黑名單」的地雷食物中有誰入圍!

 ☆ ☆ 賭了一生的承諾,換來他的庇護。十里紅妝,是他的獨寵! 他輕笑一聲:已經欠下了,來日方長,此生若是還不清,那便下一世接著還! 

 

#百頁豆腐

圖片來源:蝦皮購物

百頁豆腐你喜歡吃嗎!小編喜歡。(沒有人在意)

但是!其實它並不是真正的豆製品!也沒有因為它看起來一臉就是我很乖(?)熱量就很低,這都是假象!百頁豆腐的成分相當複雜,有大豆蛋白、油脂、澱粉、蛋白粉、調味料,是以「還原豆漿」製成的豆腐,熱量更是一般嫩豆腐的兩倍,更有網友直白的說根本「一半都是油」,百頁豆腐根本奪去了我變瘦的機會!(不要瞎掰)

 

#蘿蔔糕

圖片來源:蝦皮購物

和早餐店阿姨的友誼基本上就建立在「蘿蔔糕」上了(?),看它長的也是充滿營養、白嫩白嫩,但發胖指數超級高!再加上許多人不會只是單啃蘿蔔糕,還會加上醬油或者辣椒醬,熱量滿滿阿~

 

#水餃

食物, 美食, 水餃, 碗

圖片來源:pixabay

都說水煮的是最單純最健康的,偏偏這個天生帶「水」字的卻很複雜(幹話中),外面賣的水餃內餡多是「7分肥肉、3分瘦肉」,包水餃阿姨的愛心都化成豬油進到我們的肚子裡了(含淚微笑)
看著看著小編總不由自主地想,若一開始就吃炸雞就好,反正總是會胖的。(喂!)避開這些地雷食物,從明天開始繼續為變美變健康之路努力!

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