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把食物含糖量換算成方糖有幾顆......看完保證你只想喝開水!

香妃 2015/10/06 08:00
把食物含糖量換算成方糖有幾顆......看完保證你只想喝開水!


Source:http://bit.ly/1LREQgO

  

雖然都知道肥胖的來源來自飲料、甜食和油炸物,不過大家喜歡的這些甜食換算成砂糖數量的話,可能會帶給我們更明確的指數,小編看完都覺得平常看似在喝飲料吃甜點,其實是一直在吃砂糖的感覺~三層肉不愧是這樣來的哈哈哈,這時候真羨慕怎麼吃都不會胖的女星啊…

 

#維他命飲料
以為喝維他命飲料就比較健康?其實內含的砂糖數也蠻可觀的…3克砂糖塊X8顆…

 

#可樂

雖然同樣是8顆砂糖塊,但是用動圖看起來怎麼感覺有點多哈哈

 

#原味優格

4顆砂糖塊,比起剛才少了一半好險好險

 

#星巴克中杯抹茶奶霜星冰樂
完了…小編昨天才喝了大杯的(跪)18顆…

 

#芒果起司冰

這…這太扯了…21顆!

 

#蜜糖土司

可以不要這樣切嗎…太可怕了

 

#巧克力果醬
幸好大家不會直接一罐吃掉,也幸好這是最後一個,小編覺得快吐出砂糖了…


Source:음식에 들어가는 충격적인 설탕량-The Crazy Amount Of Sugar In Foods

 

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