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令人驚訝的減肥真相!來看看那些年BMI誤導我們的事

Q星人 2015/08/24 08:00
令人驚訝的減肥真相!來看看那些年BMI誤導我們的事

什麼!身邊的小鮮肉明明六塊肌、人魚線都有了,BMI指數反而卻超標!驚訝到下巴都要掉下來了吧?在減肥盛行的現代,BMI儼然成為許多人減重時所遵循的肥胖指標。你以為你對BMI的了解夠深嗎?

 

★年初說年初忌諱多,不宜離婚,淺語你守著一個從來不曾愛過你的男人有意思嗎?

 

 

BMI指數的存在,對於減肥者來講,真的是可信的指標嗎?它存在了一個很大的盲點,BMI並沒有把比例這個變數計算進去。


 

神啊!請幫幫這位猛男,明明他每天上健身房,練的背肌都爆出來了,怎麼BMI指數還是這麼高!也太不公平了吧!!原來~這些指數有時候可是會騙人的!


 

深信BMI指數的你,大概以為,它一定是某位學識淵博的醫生發明出來的!事實跌破你的眼鏡,發明者居然是位數學家,他發明了BMI指標是爲了幫助政府方便計算國內胖子有多多...(誤)


 

健身房教練總是告訴你,某項器材可以針對某個部位瘦身嗎?事實上,你瘦到的絕對不只那個部位,而是全身性的瘦身(聽起來好像不錯~但肚子上的游泳圈怎麼辦啊!!崩潰)


 

上班族嘛!誰不想有標準身材,隨便就能穿的體面好看,但眼看著肚子一天天長大,皮帶也越條越鬆~


 

怪都得怪麥當當這些速食攻陷了我們的胃(os:人家都要退場了~別在牽拖啦!只能怪自己無法控制啊!)肥胖也不能全然是這些高卡路里食物的錯,有些人喝水都會胖有可能是因為肥胖基因。研究發現,居然有高達140基因位置有可能導致肥胖。


 

如果熱騰騰的肉餅和蔬果卡路里相同的話,你還會選擇蔬果嗎?


 

你以為減了肥,脂肪細胞就隨之消失了嗎?錯!其實它一直都如影隨形的跟著你...頂多縮小一陣子,等你增肥時馬上又膨脹回來啦!


 

看完本篇很有一種想隨緣的感覺(吃吧~吃吧!誤...)Q編錯誤示範~讀者們請勿模仿喔!
Source from:Fascinating Facts About Fat

 

Fascinating Facts About Fat

Posted by BuzzFeed Video on Tuesday, 11 August 2015

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