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討厭的家事,不做也沒關係!專家點破「80%的家事都不用做」,教你用對的方式、不再重複做了又做~

妞新聞niusnews 2020/12/25 17:46
討厭的家事,不做也沒關係!專家點破「80%的家事都不用做」,教你用對的方式、不再重複做了又做~

家事,幾乎佔據了我們待在家的1/2的時間!甚至有許多媽媽會因為家事給自己很大的壓力,甚至會把「家事」當作「愛不愛家」的依據。既然家事給了我們那麼大的壓力、花那麼多的時間,不然就來看看日本「自然生活研究家」佐光紀子所寫的書《80%的家事都不用做》,教各位如何用對工具、用對方法,減少家事!

1.討厭的事,不做也沒關係

source:Pexels

很多人在打掃的時候,目標是將家裡變成樣品屋,雜物最好通通收好、藏好、一塵不染,但佐光紀子卻認為這不是「家」的樣子。舒服的家,應該將家打理成「能夠讓人放輕鬆」的空間即可。

 

2.簡化家事

source:Pexels

家中有很多無名家事,心裡想的(等一下要買什麼菜、煮什麼晚餐)、等一下要做的(洗衣服前將衣物分類、垃圾分類)、善後(垃圾桶裝垃圾袋、折衣服放進衣櫃)也都算是家事的一部分。

因此佐光紀子認為有些家事其實是可以省略的。例如當季衣服掛曬時,收下後就直接放進衣櫃,就不用摺、也不容易亂,甚至有些家事直接外包,省下更多力氣與時間,也能有耐心的陪伴家人。

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3.和家人共同討論

source:Pexels

你是訂定「家事規則」的媽媽嗎?然後嚴格要求家人遵守?那你可能就陷入家庭中最常見的迷思了,佐光紀子說:「如此一來,家人就會認為『家事是媽媽的責任,我們只要負責遵守就好』。」媽媽們不僅費心費力,還會因為家人不做家事而發脾氣。

不如跟全家人溝通,家事分配、或是覺得家務事中有哪些可以改善的地方,例如幾天倒一次垃圾、要不要買吸塵器,吸地會比較輕鬆……。大家一起參與討論,對家的整潔就會有共識。

 

4.分配家事並自己負責

source:Pexels

請問各位媽媽們,有明確跟家人區分出家事的責任嗎?還是「誰看不下去誰做」?想要讓自己輕鬆一點,就最好跟家人明確的訂好規則,誰做什麼事,並全權交予對方處理。這時候的媽媽們要學的一件事情就是「放心」,不要將事情交給對方後,事後還在監視、或嫌東嫌西。

 

5.斷捨離

source:Pexels

斷捨離是維持家中乾淨、整潔的一大重點。家裡東西少了,打掃起來自然輕鬆,整體環境也讓人感到比較舒服。佐光紀子建議大家可以把不常用到的東西裝箱,寫上日期。如果半年內都沒有打開,就代表自己已經不需要這些東西了,可以選擇回收或捐出需要的單位。

孩子的玩具也可以用這種方式整理。家裡有太多玩具的話,就將不常玩到的先收起來,如果小孩神經大條沒有注意到,就代表他不需要,或是可以再等一段時間打開,小孩或許還會高興的以為是新禮物呢!

還因為做不完的家事被壓得喘不過氣,或是每次都和老公為了家務事爭吵?試試《80%的家事都不用做》的5個觀念吧!放過老公、也放自己一馬吧!

 

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