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過了20歲還在長痘痘?!皮膚科醫師分享「四大抗痘方法」,討人厭的成人痘通通退散!

beauty美人圈 2020/04/03 01:57
過了20歲還在長痘痘?!皮膚科醫師分享「四大抗痘方法」,討人厭的成人痘通通退散!

青春痘通常是因為皮脂腺分泌過多、賀爾蒙引起,但是成人痘除了這兩點以外,還有其他內、外在因素容易引起皮膚代謝異常,這也是為什麼成人痘容易反覆發作、不容易好的原因。

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造成成人痘原因1:壓力、生活作息

圖片來源:IG@gentlemask_official、IG@hongikskin_korea、IG@drchin777

IG@theroxy_esthetic2、IG@u_velyee

造成成人痘原因?

1.壓力、生活作息

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

💉ʀɴ. sᴜᴊɪɴ(@u_velyee)分享的貼文 張貼

現代人生活步調快速,休息時間也常常跟工作重疊,壓力一大就容易反映在皮膚上!除此之外,熬夜、常吃油膩辛辣食物、便秘等因素,都會引起肌膚油脂分泌量增加,導致成人痘的生成。

2.賀爾蒙

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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女性在月經來前期,黃體素分泌量會升高,刺激皮脂腺分泌,進而導致毛囊阻塞、引發成人痘。

3.保養品、彩妝品

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

넬리마켓💞화장품공구 다이어트 뷰티공구 육아(@skks4488)分享的貼文 張貼

許多保養品、彩妝品都會含有油成分,如果長時間帶妝,回家再用含油類保養品、卸妝產品,很容易造成肌膚被悶住、毛孔被油脂堵塞,就很容易成為成人痘爆發的導火線!除了用在臉部的保養品之外,髮品類的潤髮乳、髮油等也可能會導致長痘。

4.代償性出油

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

홍냥(@h._.hj_0510)分享的貼文 張貼

在長痘期間很多人會因為不想要出油造成毛孔堵塞,一天多次清潔臉部、使用洗臉機,甚至每天去角質,但是如果是膚質偏乾的人,這樣做很容易造成肌膚保水度不夠,反而會發生代償性出油的狀況,讓痘痘問題更難好。

 

成人痘好發位置

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

젠틀마스크 / G E N T L E M A S K(@gentlemask_official)分享的貼文 張貼

跟青春痘好發於額頭、T字部位等油脂分泌量旺盛的地方不同,成人痘較常出現在全臉下半部、口鼻附近。尤以嘴唇周圍、下巴、脖子處最常見。

成人痘引發問題

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

진성형외과(@drchin777)分享的貼文 張貼

成人痘除了容易反覆發作、難治療之外,因為多為丘疹、囊腫型痘痘,比起一般痘痘容易留疤、色素沉澱,加上在爆痘期間,角質代謝異常,肌膚本身的屏障功能就不佳,如果再拖延治療,就很容易在真皮層留下不可復原的痘印、痘疤。

 

成人痘治療方法

1.看醫生,抑制肌膚發炎反應

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

[명동아름다운나라피부과](@__myeongdong.ana__)分享的貼文 張貼

長痘就代表肌膚正在發炎,但每個人會長痘的原因、嚴重性不一樣,因此一定要去看皮膚科醫生,不要自己亂吃、亂擦藥!醫生會視患者身體狀況給予藥膏、抗生素或口服A酸等治療方式,才能夠正確降低肌膚發炎反應、抑制痘痘生長。

2.調整作息

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Tsai Huan-chen(@tsai_huan_chen1)分享的貼文 張貼

作息可以說是佔了成人痘發作的大半因素,熬夜會讓皮膚的新陳代謝功能降低,增加肌膚出油量!因此建議在爆痘期間先調整作息,盡量12點以前就睡,飲食上多吃蔬菜水果,少吃高升糖量、油膩辛辣的食物。

3.清潔要做好

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

🍒(@effyismyownmuse)分享的貼文 張貼

被油脂堵塞的毛孔是痘痘的培養皿,因此清潔隊於痘痘肌來說也很重要~不過也需要視膚況選擇清潔產品與清洗次數,避免過度清潔造成肌膚代償性出油!

4.更換無油保養品、彩妝品

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

💎 홍익스킨 💎(@hongikskin_korea)分享的貼文 張貼

最後一點就是一定要更換無油保養品、彩妝品!含油份的保養品、彩妝品都有可能使毛囊堆積油脂,造成毛孔堵塞,進而引發痘痘~因此建議爆痘期間底妝盡量不要太厚重,並優先選擇粉類底妝產品為主。

 

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