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越辛苦補妝反而越嚴重?女孩最在意的「肌膚暗沉」問題,快用2招加強代謝找回亮白肌!

悅知文化 2019/01/24 17:13
越辛苦補妝反而越嚴重?女孩最在意的「肌膚暗沉」問題,快用2招加強代謝找回亮白肌!

作者:長井香織 譯者:林以庭

 ☆ ☆ 賭了一生的承諾,換來他的庇護。十里紅妝,是他的獨寵! 他輕笑一聲:已經欠下了,來日方長,此生若是還不清,那便下一世接著還! 

 

每個女生一定都體會過「一到傍晚便暗沉」的情況,和早上相較之下,肌膚的色調變得更暗,或許也是讓人忍不住想補妝的原因之一。

肌膚「暗沉」的原因有九成和血液循環不良有關,決定膚色的要因之一是毛細血管的透澈度,也就是血液流動的狀態會直接反映在肌膚上。不只是傍晚會出現的現象,隨著年紀的增長,肌膚的透明感會漸漸消失,臉色蠟黃,甚至覺得整個人變黑了,都可以說是和這個理由有關。

 

所以,如果要改善血液循環產生的「暗沉」,只能打造一副代謝良好的身體。

泡澡、培養運動習慣,最容易做到的事是這兩個。一天至少一次,在早上或晚上時泡澡。如果我覺得肩膀和脖子也很僵硬的話,我會連整個頭一起埋進水裡。

慢跑對於提升肌膚的色調也很有幫助,因為加強了血液循環,每一個女生在慢跑過後,肌膚的透明感和色調都會一起提升。慢跑和泡澡不一樣,還會鍛鍊到全身的肌肉,讓平時的血液循環變好。若養成慢跑的習慣,不只對健康有助益,對美容也是一大幫助。

 

前面提過暗沉的原因有九成和血液循環不良有關,剩下的一成是乾燥或過度摩擦。

肌膚之所以乾燥,是因為缺少水分,所以肌膚也因此喪失透明感,整體色調看起來也暗淡了起來。碰到這種情況時,先徹徹底底地進行一個月的肌膚保養。之前也強調過不少次了,把保養品的用量直接提升到兩倍吧。乾燥肌也能因為正確的保養流程而獲得改善。

 

另外,也要特別留意過度的摩擦。

摩擦最頻繁時是卸除眼妝時。用無法卸除乾淨的卸妝油搓搓揉揉的,不只會引起發炎,發炎的地方也會出現色素沉澱的問題。所以,眼妝一定要用眼唇專用卸妝液來卸除。

獨自按摩的人或是常常使用化妝棉的人也都是容易過度摩擦的族群,我在精油的章節裡也提過了,按摩時一定要使用精油。

 

如果用化妝水或乳液來按摩的話,恐怕就成了肌膚暗沉的原因。不使用半點精油就直接按摩的話,表面不夠平滑,只會造成大量摩擦。

平時總是用化妝棉在肌膚上拍打、搓揉的人要特別注意。

因為過度摩擦而造成肌膚色調變暗淡的人,只要避免繼續做相同的事,肌膚就會整個明亮了起來。

 

 

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【「一根手指」就能拯救傍晚的扁塌髮】

 

 

頭髮一到傍晚就又扁又塌,怎麼樣都救不回來……死氣沉沉的髮型讓人看起來又老了幾分。

這種時候,只要用一根手指!短短幾秒就能解決問題。請大家學起來。

重點在於找出新的分線。

首先,用小指按在距現在的分線一公分遠的額頭上,然後沿著分線將小指平行插入頭髮裡,將頭髮撥到另一側,完全蓋住原本的分線。

這個步驟在分線的左邊或右邊都沒關係。

光是這麼一個小動作就能讓毛頭變蓬鬆,簡單又自然。如果頭髮換了分線還是很扁塌的話,就再換到另一邊吧。訣竅就是用一根手指頭沿著額頭的髮際線插入頭髮中。

 

 

 

內容由 悅知文化《完妝後就是美人》提供。

 

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