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想消水腫先補水!5 TIPS按出「鉛筆腿」不求人,找對穴位+乳液輕鬆跟蘿蔔腿Say Goodbye~

麻油妖子 2019/01/08 14:19
想消水腫先補水!5 TIPS按出「鉛筆腿」不求人,找對穴位+乳液輕鬆跟蘿蔔腿Say Goodbye~

濕冷的冬天讓人躺在沙發上一動也不想動,但是又快到夏天露美腿的季節,還在擔心大腿粗壯、小腿長蘿蔔的問題嗎?.窩在家裡不運動也要邊追劇邊按摩,不僅消水腫,還能讓粗壯大小腿速速退散,輕鬆打造性感誘人的鉛筆腿~

 ☆ ☆ 抓個妖也能穿越了?正逢恆王奉旨求雨,這個恆王妃表示求雨我在行,但是,要侍寢,對不起妾身身體不適,不宜侍寢。 

 

塗上大量的乳液避免摩擦生熱,導致傷口產生。

 

腳底掌管了身體很多的穴道,多按摩才能多走多逛阿XD

 

腳底按摩根本不用求人,自己就能找到對的穴位按壓。

 

不只是用指腹按壓,用手指的關節施壓腳底板,舒服的不要不要的。

 

以前一直以為想瘦哪裡就按哪裡,殊不知腳丫子這麼重要阿~

 

在骨頭周圍畫圈原來這麼舒服,每天想到就畫幾下吧!

 

粗壯的小腿不僅後面有討人厭的蘿蔔,更慘的前面一樣壯,多多按摩脛骨周圍的肌肉,才不會線條這麼明顯。

 

逛街逛太累,按摩小腿肚真的很有用,一天疲勞就不見,隔天依舊有戰力。

 

膝蓋後方也有一條筋,每天也別忘了多馬幾下^^

 

雖然按摩穴道的瘦身效果有限,但是曲線才是最重要的,排除水腫拒絕陽剛肌肉線條,按摩自有一套!

 

影片授權: YT/JINI's Wellness 이상한나라의웰니스、IG@play4justina

 

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