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一起吃一起胖一起動!情侶必學6招雙人健身法,讓運動成為感情的潤滑劑!

麻油妖子 2018/10/02 23:41
一起吃一起胖一起動!情侶必學6招雙人健身法,讓運動成為感情的潤滑劑!

許多情侶在一起的時光就是一直吃吃吃,或是看看電影再吃吃吃,很少人會希望自己在男友面前汗流浹背,久而久之身材也漸漸走鐘啦~雖然說男友愛的是你的靈魂,但是若沒了健康,以後誰陪他一起吃喝玩樂,所以好男人這時候就應該牽著你的『小豬豬』一起動滋動滋動,一同健身一起更健康XD

 ☆《來噪咖變美吧》想脫單嗎?4個變美Tips讓你走出花路K.O.情敵! 

 

每天只要花5分鐘就能擁有健康,還能與親愛的一起享有甜蜜時光,是多幸福的一件事啊~

 

10個健身教練有9個提倡深蹲,那就代表深蹲的重要性,馬步還不紮好嗎?!

 

情侶一起做可別笑場了,姿勢一不正確就變成在跳恰恰啦XD

 

除了健身之外還考驗兩個人的默契,配合彼此的呼吸與動作。

 

OMG!這個動作是不是有點難度,看來女生要加把勁了@@

 

女生的手臂力氣通常沒有這麼有力氣,也可以雙膝跪地支撐身體的重量。

 

看似很簡單的健身運動,其實做起來超累的,大滴汗小滴汗全都流下來惹~

 

今天下班後就揪男友一起運動健身吧~偶爾這樣的約會也很不錯唷^^

影片授權:杰德 Jed

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不能錯過的好文