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3步驟「刮」回好氣色!原來用刮痧板可以去除煩人的黑眼圈,加按一個穴道,連金魚泡泡眼也不見了~

出色文化 2018/04/26 10:38
3步驟「刮」回好氣色!原來用刮痧板可以去除煩人的黑眼圈,加按一個穴道,連金魚泡泡眼也不見了~

作者:田宜民

 ☆《來噪咖變美吧》仙姑奉旨來改造!7招變身台版高俊熙 

 

素顏也要零瑕疵,熊貓眼掰掰

 

少吃刺激類食物

眼周肌膚是人體皮膚中最薄的部分之一,有些部位甚至薄得透明,皮下血管狀況因而顯得更清楚,若再加上過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、睡眠不足、壓力大導致局部血液循環不良,令靜脈血管擴張、微血管增生,都會致使眼周皮膚浮現暗藍色調。唯有讓身體的機能代謝都維持正常,改掉不良習慣,不熬夜、避免吃刺激性食物, 才能讓黑眼圈消失無蹤。

適用對象:熬夜造成的黑眼圈,或鼻過敏造成的眼周暗沉最有效

方向:由內往外

位置:由眼頭往眼袋眼尾

穴道:睛明、承泣

 

 

在眼周部位塗上按摩油,量不必太多,塗抹均勻後,閉上眼用手掌溫熱一下再開始刮痧。

 

 

使用魚形刮痧板尾部,傾斜45 度, 從眼頭往眼袋眼尾,由內往外刮。刮拭時會有點酸酸的感覺,但不覺得痛的程度,千萬不要刮到眼球。

 

 

以刮痧板的魚尾圓角在睛明穴點按1 分鐘或以食指按摩1 分鐘。

 

 

以刮痧板的魚尾圓角在承泣穴點按1 分鐘或以食指按摩1 分鐘。

 

1 分鐘美容穴位加強版

1. 晴明穴

 

 

用手按內眼角可以觸摸到一凹陷處。用大拇指和食指指端按、揉、拿、捏此穴,每次按摩1 分鐘,可以疲勞的眼睛立即得到放鬆。

 

2. 承泣穴

 

 

位於瞳孔正下方,眼球與下眼眶邊緣之間。承泣穴有散風清熱、明目止淚、防止眼袋鬆弛、促進眼部周圍氣血循環、改善眼睛疲勞的功效。

 

 

 

內容由 出色文化 《1分鐘刮刮瘦》 提供

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