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不要再幫自己找藉口!萬用小水瓶在家就能打薄你的蝴蝶袖,4招遠離虎背熊腰!

少女維特玖拾伍 2017/12/05 16:03
不要再幫自己找藉口!萬用小水瓶在家就能打薄你的蝴蝶袖,4招遠離虎背熊腰!

每次跟朋友出去逛街,看到想買的衣服是無袖又會默默掛回去,畢竟手臂實在太見不得人了肉會晃啊(´;ω;`)如果穿無袖搭一件小外套,夏天又覺得好熱...其實不想花錢上健身房,也能利用家裡的水瓶鍛鍊自己的掰掰肉,循序漸進的依照自己的情況增加組數。就趁明年夏天來臨之前,好好折磨一下自己的肥肉吧!

 ☆《來噪咖變美吧》仙姑奉旨來改造!7招變身台版高俊熙 

 

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