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冬天才是養成美腿的關鍵Timing?!3招保養大法學起來,夏天就有大長腿能見人了!

POPBEE 2017/12/04 17:52
冬天才是養成美腿的關鍵Timing?!3招保養大法學起來,夏天就有大長腿能見人了!

 

 

漸漸踏入秋冬,天氣開始降溫,就開始懶惰起來,畢竟能利用厚厚的衣服隱藏身體,所以就放任自己,但如果你這樣想就錯了,想變美麗,絕對不可以偷懶!除了護膚之外,也不能漠視保養雙腳的重要性!雖然說「夏天為大地帶來美腿」,但其實在秋冬時穿上一雙蕾絲襪或是高筒襪,都能讓你雙腳看起來更加性感誘人,但如果雙腳浮腫的話,的確令人望而卻步。經常站立、坐太久、常穿高跟鞋或血液循環不良,都是造成水腫的主要原因。想打造美腳,又不是太困難的事,只要跟著這 3 招保養大法,就能擊退水腫!

 ☆《來噪咖變美吧》想脫單嗎?4個變美Tips讓你走出花路K.O.情敵! 

簡單的腳部運動

每晚睡前平躺在床上,讓雙腳懸於空中,像踩單車般旋轉。只要每天堅持兩分鐘,就能促進血液循環,有助燃燒脂肪,維持體態,令你擁有修長美腳了。

熱水泡腳

每晚臨睡前用熱水泡腳約 20-30分鐘,在泡腳期間搓洗雙腳,可以促進血液循環,不但可以消除疲勞,又能擊退水腫,而且可以有助睡眠和四肢冰冷的問題。另外,還可以加入一些香氛浴鹽或精油,隨著香氣,把日常的繁忙放下, 讓你好好放鬆一下。不過記得泡腳後,要抹乾雙腳,同時擦上滋潤的身體乳液,讓雙腳保持白滑無瑕。

腳部按摩

熱水泡腳後,自行按摩腳部,腳背部分約半個小時, 可放鬆繃緊的肌肉,同時改善雙腳浮腫的問題。

但對忙碌了一天的上班族,總是希望在一下班之後,就能躺在沙發上輕鬆自在,對於自行按摩,的確有點提不起勁,不過現令科技發達,我們大可靠一些電子按摩產品的幫助,達到更好的效果。

Panasonic 美腿按摩器就是最好的選擇,有別一般的按摩產品,它是穿戴式,可以從大腿包到腳趾,進行全方位氣壓式揉按,促進血液循環,舒緩腳部疲勞及水腫 ,足底更設溫熱按摩,兩段溫度選擇(約 37°C 及 40°C)能省泡腳的時間,而且你還可躺在床上或者梳化上一邊看書煲劇,一邊享受腳部按摩,發揮最大的功效,讓翌日水腫全消,達到美腿的效果,絕對是愛美又懶惰的女生們不二之選。另外,它易於收納,不佔空間,十分方便!

想擁有迷人的修長美腳迎接秋冬,快點入手一部,好好愛護你的雙腳吧!

 

 

【延伸閱讀】

秋冬也要好好愛護你雙腳:跟著這 3 招保養大法,就能輕鬆擁有迷人的修長美腳了!

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