冬天才是養成美腿的關鍵Timing？！3招保養大法學起來，夏天就有大長腿能見人了！

漸漸踏入秋冬，天氣開始降溫，就開始懶惰起來，畢竟能利用厚厚的衣服隱藏身體，所以就放任自己，但如果你這樣想就錯了，想變美麗，絕對不可以偷懶！除了護膚之外，也不能漠視保養雙腳的重要性！雖然說「夏天為大地帶來美腿」，但其實在秋冬時穿上一雙蕾絲襪或是高筒襪，都能讓你雙腳看起來更加性感誘人，但如果雙腳浮腫的話，的確令人望而卻步。經常站立、坐太久、常穿高跟鞋或血液循環不良，都是造成水腫的主要原因。想打造美腳，又不是太困難的事，只要跟著這 3 招保養大法，就能擊退水腫！

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簡單的腳部運動

每晚睡前平躺在床上，讓雙腳懸於空中，像踩單車般旋轉。只要每天堅持兩分鐘，就能促進血液循環，有助燃燒脂肪，維持體態，令你擁有修長美腳了。

熱水泡腳

每晚臨睡前用熱水泡腳約 20－30分鐘，在泡腳期間搓洗雙腳，可以促進血液循環，不但可以消除疲勞，又能擊退水腫，而且可以有助睡眠和四肢冰冷的問題。另外，還可以加入一些香氛浴鹽或精油，隨著香氣，把日常的繁忙放下， 讓你好好放鬆一下。不過記得泡腳後，要抹乾雙腳，同時擦上滋潤的身體乳液，讓雙腳保持白滑無瑕。

腳部按摩

熱水泡腳後，自行按摩腳部，腳背部分約半個小時， 可放鬆繃緊的肌肉，同時改善雙腳浮腫的問題。

但對忙碌了一天的上班族，總是希望在一下班之後，就能躺在沙發上輕鬆自在，對於自行按摩，的確有點提不起勁，不過現令科技發達，我們大可靠一些電子按摩產品的幫助，達到更好的效果。

Panasonic 美腿按摩器就是最好的選擇，有別一般的按摩產品，它是穿戴式，可以從大腿包到腳趾，進行全方位氣壓式揉按，促進血液循環，舒緩腳部疲勞及水腫 ，足底更設溫熱按摩，兩段溫度選擇(約 37°C 及 40°C)能省泡腳的時間，而且你還可躺在床上或者梳化上一邊看書煲劇，一邊享受腳部按摩，發揮最大的功效，讓翌日水腫全消，達到美腿的效果，絕對是愛美又懶惰的女生們不二之選。另外，它易於收納，不佔空間，十分方便！

想擁有迷人的修長美腳迎接秋冬，快點入手一部，好好愛護你的雙腳吧！

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