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不花錢也能讓牙齒變白的4種方法

4meee!(For me) 2017/04/13 08:00
不花錢也能讓牙齒變白的4種方法

咖啡和紅茶、香菸⋯⋯等,每天的飲食和習慣都會讓我們的牙齒變黃。可是女孩子,就想一直保持潔白美麗的牙齒,但若是去牙齒美白療程需要花費約¥2萬~¥7萬左右,非常貴不是太便宜⋯⋯所以這次要介紹,不需花多少錢就能讓牙齒變白的方法。

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① 首先是王道,改用電動牙刷〜

牙齒的黃斑,分為髒污附著於表面的一種,以及髒污沉澱到琺瑯質內部,使牙齒整體變色的類型。後者除了牙齒美白之外有點難處理,但是如果只是表面髒污的話,自家保養就能讓它變白喔。

首先,改變你在使用的牙刷吧!為了牙齦的健康,牙刷最好選用柔軟的種類。但是為了美白,能確實除去除髒污,建議選擇偏硬材質,

另外為了確實清潔髒污,推薦的還是電動牙刷。電動的話藉由有力的震動,能夠清除手動沒辦法除去的髒污。光這樣就意外會出現許多好處,首先從牙刷開始改變吧!

 

② 用椰子油讓髒污浮現出來!

2015年出現爆發性流行的椰子油~用椰子油漱口的「油漱法(Oil Pulling)」也引起話題。不僅有預防牙周病和牙齦炎等保持口腔健康的效果,其實對牙齒美白也很有效果喔!

一般的美白型牙膏有許多含有研磨劑,是削磨牙齒表面讓牙齒變白,但椰子油是用油讓髒污浮出來。所以對牙齒很溫和,還能去除一般的牙膏無法清潔的髒污喔!用精製椰子油在口中漱15分鐘再吐出來,或是在牙膏中混入少許椰子油也會很有效喔。

 

③ 用美白橡皮擦集中美白

椰子油的美白方法,在出現效果前需要花上一些時間。沒辦法等那麼久⋯⋯的人,使用牙齒專用的美白橡皮擦是最快的方法喔。就像使用一般橡皮擦的感覺,慢慢地摩擦牙齒表面,髒污就會掉落,很快就能看的出來變白了喔!

最近也有在牙刷中間附上橡皮擦的種類,但是有點難使用,針對在意的部位集中美白的話,橡皮擦單品為。但是如果過度使用的話,會傷到琺瑯質,要注意不要使用過頭。

 

④ 意外地便宜!在牙醫診所洗牙

美白牙齒非常貴,除了自己保養別無他法⋯⋯有這種想法的你~你知道在牙醫診所可以進行「洗牙」嗎?洗牙指的不只是除去牙結石(plaque),附著於牙齒表面的髒汙也能透過高壓沖牙器,或超音波等專用器材清除乾淨。

而且令人開心的是,因為適用健保,¥2000~¥3000左右就能接受療程。幾乎所有牙醫診所都有在做,想要一口氣清潔乾淨的人,可以試試看洗牙哦!

 

讓牙齒變白的方法覺得如何呢?定期保持清潔的話,不花大筆錢做美白療程也能得到&維持亮白的牙齒,請務必試試看喔!

 

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