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重點是每日的習慣,洗澡後的30分鐘來變成美人吧

4meee!(For me) 2017/01/20 08:00
重點是每日的習慣,洗澡後的30分鐘來變成美人吧

洗澡後的30分鐘妳通常做甚麼?洗澡後妳感覺自己很乾淨,然後只是躺著吃冰淇淋(笑)但這30分鐘對於變成美人是很重要的片刻時光哦!

 ☆ ☆ 賭了一生的承諾,換來他的庇護。十里紅妝,是他的獨寵! 他輕笑一聲:已經欠下了,來日方長,此生若是還不清,那便下一世接著還! 

 

穿襪子

洗澡後,我們要特別小心讓身體變冷,特別在這個季節,洗澡後在開著冷氣的涼爽房間放鬆,是非常危險的。妳在洗澡的時候讓身體變熱,然後再變冷很不好,所以洗澡後請穿著襪子來保暖。還要非常小心洗澡後喝東西。喝太冷的水也不好,試著喝溫水或者熱水來從體內照顧妳的身體。

 

用身體乳加上精油來按摩身體是正確的!

洗澡後我們的皮膚是非常敏感且容易乾燥的。所以在洗澡後,用浴巾擦乾妳的身體之前,幫身體做保濕比較好。

尤其我推薦使用身體乳加上精油一起來讓皮膚滋潤,這會讓妳的肌膚比只使用身體乳更加滋潤。如果妳在意身體仍是濕的,妳可以試著用浴巾稍微擦乾但不要全乾,然後再用身體乳加上精油。

 

好好地吹乾頭髮

如果妳好好地吹乾頭髮,妳會訝異第二天頭髮會完全的不同,洗澡後好好地吹乾頭髮,要吹到「這樣才可以出門」的完美,吹乾後別忘了使用護髮乳或者護髮油來保養妳的頭髮,避免乾燥。

如果讓頭髮自然乾的話,當睡覺時妳的頭髮會跟枕頭摩擦,這會造成妳頭髮的表皮受損而讓髮質變差,所以一定要特別注意。

 

伸展身體跟按摩,讓身體變得容易減肥

最後一個,大部分的水水都會這麼做,就是伸展身體跟按摩,試著消除當天的浮腫⋯⋯如果妳因為懶惰而不做,這可是非常浪費的哦!

試著維持每天都做,一定會發現身體會漸漸的不同。如果妳要按摩的話,試試看淋巴按摩~試著讓伸展身體跟按摩成為妳洗澡後的習慣,這會讓妳的身體容易變瘦!

 

洗澡後的30分鐘來變成美人,讓我們試著在洗澡後做其中的一些,來變得更美吧!

 

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