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希望馬上痊癒,一天就能解決肌膚問題、青春痘的方法

4meee!(For me) 2017/01/03 08:00
希望馬上痊癒,一天就能解決肌膚問題、青春痘的方法

要出去玩、約會或活動的前一天,肌膚狀況卻突然拉警報~是否也曾經有過這種經驗呢?希望短時間內改善肌膚問題,但如果亂來的話,搞不好反而會造成反效果……今天就來介紹當天能看到效果的肌膚問題對策。

 ☆ ☆ 賭了一生的承諾,換來他的庇護。十里紅妝,是他的獨寵! 他輕笑一聲:已經欠下了,來日方長,此生若是還不清,那便下一世接著還! 

 

回家後立刻卸妝

肌膚發生問題時,盡量縮短彩妝留在臉上的時間(筆記~)受到傷害的肌膚上面如果有彩妝的話,更容易使肌膚問題惡化,因此盡可能地增加素顏的時間吧!

大家經常會做的是,當肌膚發生問題時就習慣戴「口罩」遮住臉。可能會認為因為是素顏,所以沒關係吧?但這樣做可是反效果~遮住的部分會有呼吸時蒸氣,讓細菌更容易繁殖。

因此請試著白天時盡量淡妝,一回家後就立刻卸妝吧。此外肌膚拉警報時,比起卸妝油,推薦選擇傷害程度較小的卸妝乳或卸妝蜜喔!平日就使用卸妝乳或卸妝蜜的話,也有助於預防肌膚問題的發生喲~

 

不可缺少睡前的肌膚保養&藥膏

肌膚問題發生時,請更加注重肌膚保養。但因為此時的肌膚較為敏感,因此請注意塗抹方法。

當肌膚狀況不佳時,為了不要造成肌膚負擔,因此重點是要"溫柔地塗抹保養品"。使用化妝棉,或是用雙手溫柔地塗上保養品吧!用力拍打或摩擦可是NG~

如果疏於保濕,肌膚會更加乾燥。肌膚一旦乾燥,就會產生更多不必要的油脂,讓肌膚問題更加嚴重。因此,肌膚拉警報時緊急對策雖然也很重要,但從平日就做好肌膚保養吧。

睡前塗上皮膚科或藥局所開的處方簽藥品,也是有效的方法。重點式地塗抹在意的部分吧!

 

用運動、泡澡促進流汗

肌膚狀況不佳時,可以稍微運動和來個長時間的半身浴~流汗也有助於改善膚質。流汗之後有助於促進新陳代謝、血液循環以及舒解壓力,因此能帶來改善膚質的效果。

另外也推薦可以瑜珈、走路和游泳,但是做法如果不正確,運動也可能反而會造成肌膚問題。

容易造成肉體和精神負擔的運動,會帶給肌膚壓力,因此是NG的。流汗之後記得確實地擦乾,讓髒汙不要留在毛孔中。

 

總之早睡就對了!

肌膚問題和睡眠有著緊密的關連,睡眠不足會促進肌膚問題惡化,這可是一點也不誇張。人在睡覺的時候,會分泌「成長賀爾蒙」。當成長賀爾蒙分泌時,肌膚新陳代謝會提升,能幫助修復雜菌或乾燥問題。

而成長賀爾蒙分泌最旺盛的時間是半夜2點,因此請務必在這個時間以前入睡吧!只要好好地睡覺,不只是肌膚,也有助於減肥喔!睡眠能打造美人,調整生活習慣,每天早點就寢吧!

 

為肌膚做些緊急措施,也有助於預防肌膚傷害~只要稍微改變生活習慣,肌膚就能越來越漂亮,因此請務必嘗試看看喔

 

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