facebookPC
logo
facebook youtube instagram

當水果遇上蘇打...夏天為自己做一杯「檸檬汽水」,清爽不長胖!

包ㄚ仔 2016/06/05 08:00

夏天一直喝飲料店的飲料,有時候覺得好甜又有點不健康內~沒關係,今天就把DIY養生茶的健康方法傳授給各位!搭配影片看更清楚唷!

 ★她是太子的未婚妻,卻在大婚前夕被賜給雙腿皆廢,癱瘓在床的前戰神王爺。新婚夜,本該癱瘓在床的新郎將她壓在身下:本王是要殺你滅口,還是把你毒啞? 

茶1

Step1:405g砂糖+300g水一起放入鍋中加熱,當砂糖都完全融解並煮沸後就可關火

Step2:把檸檬、萊姆、橘子切片放入玻璃壺中,再加入步驟1的糖漿和氣泡水就是檸檬汽水囉

 

茶2

Step1:準備肉桂6根、荳蔻10個、薑片4片、多香果7~10粒、胡椒7~10粒、丁香20顆、香草莢一根、肉桂粉1茶匙等各種香料

Step2:所有材料倒入裝有300g糖漿的小鍋子裡,再加入一些肉桂粉、茶一起用小火煮一下

Step3:用另一個鍋子煮阿薩姆紅茶、冷卻後加入步驟2,放進冰箱冷藏一晚會更好喝喔

 

Source from《スパイスたっぷり自家製コーラ - #とことんHOME MADE -》

 

你可能也喜歡
超Q柴柴隨身帶著走♡手作「環保飲料提袋」愛地球超EASY,材料走一趟書局通通都有啊~

超Q柴柴隨身帶著走♡手作「環保飲料提袋」愛地球超EASY,材料走一趟書局通通都有啊~

自從限塑政策上路後,買杯飲料還要多花一元買提袋,著實讓許多人大喊不習慣,但是也讓國人漸漸養成環保意識,五花八門可愛的手提袋也成為網拍新寵兒。不如就讓我們自己動手做專屬於你自己的飲料提袋,除了有高度的辨識度之外,小小一個放進包包裡,隨時想買手搖杯也不用因為那1元的塑膠袋感到愧疚囉~
你也是濕熱體質?夏季養生必備8食材,幫你的身體內建除濕機!

你也是濕熱體質?夏季養生必備8食材,幫你的身體內建除濕機!

「濕熱體質」作怪,讓人每到梅雨季節或夏季就渾身不對勁,特別容易有頭重腳輕、腹部脹悶、反胃噁心的感覺。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科陳安履表示,改善濕熱體質應從肺、脾和腎功能著手,民眾在家可多儲備8種食
丟到水裡就會自己綻放? 《神奇開花卡》竟然只要一張普通色紙就能做!
play

丟到水裡就會自己綻放? 《神奇開花卡》竟然只要一張普通色紙就能做!

四四方方的卡片,或是附有信封袋的卡片,有時真是太無趣了~想和收件人多點趣味互動嗎?那你一定要學這個「花朵綻放卡」!每一張卡片都像花朵一樣,放在水面上都能優雅綻放唷~請事先準備好裝飾紙或色紙、剪刀、鉛筆、玻璃杯、橡皮擦、原子筆和裝水的淺盤
減肥也要注意飲料!意外會吃壞肚子的食物是⋯⋯

減肥也要注意飲料!意外會吃壞肚子的食物是⋯⋯

有時候因為不小心吃過多,或者是喝得太多,因為這樣的原因而肚子不舒服,應該會有很多人有過這樣的經驗吧?!
吃水果也能潮潮der!秋冬必吃紅石榴3大理由,一天千萬不能吃超過這些份量

吃水果也能潮潮der!秋冬必吃紅石榴3大理由,一天千萬不能吃超過這些份量

國際色彩權威機構「Pantone」每年會根據時尚界脈動和趨勢,預選出年度代表色和每年2次的流行色彩,而在今106年秋冬流行色中,「石榴紅」便是其一。接下來就由彰化基督教醫院營養師倪曼婷來告訴妳,吃紅石
連喝10天就能排毒又甩脂?!你相信這杯有奶香的「綠拿鐵」是用一堆蔬菜水果特調出來的嗎?

連喝10天就能排毒又甩脂?!你相信這杯有奶香的「綠拿鐵」是用一堆蔬菜水果特調出來的嗎?

每天喝一杯拿鐵提神,是許多人的最愛,但是,養生專家提出,綠拿鐵的排毒威力更甚拿鐵,尤其是對抗肥胖、高血壓、失眠、過敏、便祕來說,綠色拿鐵都不遑多讓,而且一杯綠色拿鐵的熱量不高,不必過度擔心。只要連續飲用1
不能錯過的好文