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影音/ 邁向筋肉人 你一定要嘗試的24種伏地挺身

叫我P爺 2015/06/18 08:00
影音/ 邁向筋肉人 你一定要嘗試的24種伏地挺身

練身材、練腹肌,都是身為男人的尊嚴!只要每天輪流做不同姿勢的伏地挺身,包準你一個月後成為腹肌筋肉人!

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Posted by Men's Health on 2015年6月13日

 

 

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