乳糖不耐、奶類過敏也能開心喝♥3種「植物奶」食譜教學,腰果奶、薑黃奶、燕麥奶簡單在家做~
到底是豆腐還是果凍?!在家DIY天然又健康的「杏仁豆腐」,吃過一口就會愛上


要作杏仁豆腐時,須要買杏仁霜(きょうにんそう)或杏仁精。但杏仁霜也很難買到只有1次用的份量的,而若沒用完剩下的也很難用在別的地方。所以我就想出了這個,使用我喝上癮的杏仁奶來作的杏仁豆腐。因為有那種將杏仁精加進牛奶的杏仁豆腐食譜,所以我想說若將杏仁奶弄成果凍狀不就會變得像杏仁豆腐嗎?這樣。雖然實際上不是杏仁豆腐而是「杏仁豆腐風」,但這樣作的話既簡單,且對牛奶過敏的孩子也可以吃唷。
【 附照片的文章請從相關文章 「原文章」 觀看! 】
■ 材料(2人份)
・杏仁奶…200ml(1罐)
・水…50ml
・吉利丁粉…5g(1袋)
・枸杞(若有的話)…適宜
杏仁奶我是用Almond Breeze。
■ 作法(烹調時間:70分鐘)
◎ STEP1:將吉利丁粉加進杏仁奶中
將水、吉利丁粉加進杏仁奶中。由於吉利丁粉1袋的份量須加250ml的液體,所以除了杏仁奶以外要再加水進去。若是喜歡快融化般的口感的話,就請加多點水,加到共300~400ml來作看看。用小火加熱,用木勺之類的邊攪拌讓吉利丁粉溶解。
◎ STEP2:裝進容器中
倒入容器中,放到冷藏庫約60分鐘讓它冰涼凝固。
◎ STEP3:擺上枸杞裝飾
冰涼凝固後,擺上枸杞裝飾就完成了!
■ 作法的訣竅
我是以買杏仁奶1罐200ml時好作的份量來作的。雖然有加水稀釋,但一吃就有杏仁的香氣輕輕飄來。口感是QQ的,所以若是喜歡軟一點的人請再多加水或杏仁奶來作看看喔。維他命E豐富且是植物性奶的杏仁奶,連小朋友也可以放心讓他們喝。對牛奶過敏的孩子也可以喝,所以請務必試試!
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