螞蟻族心動警報～麥提莎「鈕扣版薄荷巧克力」新上市爆紅，厚實口感吃起來比巧克力球更涮嘴！
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想吃又怕胖？日本低卡低鹽還能降脂肪的零食就是這3種
Japaholic
2016/08/31 08:00
下午三點，是吃零食休息一下的時間！日本家庭是如此，有些日本公司也在下午三點設置休息時間讓大家喘口氣。這個時候，就是小零食出場的時間了！
不過，想吃又怕胖的日本OL們，到底都吃些什麼零食解饞呢？今天就要為大家介紹，日本超商LAWSON研發的健康零食，讓大家吃的開心又健康喔！
橄欖油炸的洋芋片
這個洋芋片，一包熱量也才199卡！吃完一整包也不會有罪惡感，不會太鹹的鹽味，超適合肚子小餓的時候吃。（148日幣）
凍豆腐跟蜂蜜醃漬蘋果的餅乾
有什麼餅乾比這個更健康的呢？凍豆腐跟蜂蜜醃漬蘋果，香香甜甜一口接一口！放心，整包吃完也只有153卡喔！（148日幣）
法國洛林石鹽的鹽味焦糖腰果
甜甜鹹鹹的口味再加上腰果的香脆口感，186卡的低熱量再加上可以順便攝取到食物纖維跟鐵質，也是深受上班族女性喜愛的原因喔！（198日幣）
伊右衛門 特茶
當然不只吃的，喝也要喝的健康！今年8月份才開始販賣的這個新商品，標榜可以幫助減低體脂肪，而且不含咖啡因，喝茶晚上會睡不著的朋友也可以安心的喝喔！
日本的便利商店可以輕鬆買到的健康零食跟飲料，讓大家開心享受美味不發胖喔！
更多日本資訊，歡迎參考 旅遊書上沒有的日本
文 / ICHUN LIN
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