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沒有果汁機一樣能動手做! 《香蕉奶昔》想要濃醇香,就不能不放這個關鍵材料~

采實文化 2016/06/28 08:00
沒有果汁機一樣能動手做! 《香蕉奶昔》想要濃醇香,就不能不放這個關鍵材料~

作者:浜內千波

 ☆一次網羅腰瘦商品!每天只要10分鐘~國外網紅都靠它練螞蟻腰 

混和材料、用手搖一搖,就能完成製作健康又消暑的美味飲品。

 

材料(2 人份)

香蕉 ............. 1 根

牛奶 .......... 200ml

蛋 ................ 2 顆

 

步驟:

1、把香蕉和牛奶倒入果汁機打碎。若沒有果汁機,也可用叉子壓爛香蕉。

2、準備兩個可蓋緊的附蓋容器,各自打入一顆蛋。

3、在兩個容器裡各倒一半的香蕉牛奶。

蓋緊蓋子,上下搖晃,搖至均勻即完成!

 

 

內容由 采實文化《可愛風手作小麵包》提供

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