facebookPC
logo
facebook youtube instagram

外帶回家吃最安心!精選8家台北低脂健康餐盒,天氣熱吃不下就吃這個吧!

MENU美食誌 2020/05/18 17:48
外帶回家吃最安心!精選8家台北低脂健康餐盒,天氣熱吃不下就吃這個吧!

現在不敢出門去餐廳大吃美食沒關係!MENU精選8家低脂餐盒,吃得好又吃得健康,趁這個時候把它們帶回家吃吧!

 


拾福青果


主食有紅藜飯或是筆管麵,放上多種水煮有機蔬菜,口感清爽、健康養生,還有五種不同的醬料可以擇一搭配,不同的口味搭上不同的醬料就成了不同的選擇呢!(MENU美食客城市中迷途的羔羊華安提供)

 

健康水煮餐盒-DR.SALT


選用當季食材做為配菜,將食材水煮過後加上簡單的調味,吃得到食材本身的味道,而在滿滿主菜和蔬食底下是糙米飯,吃起來份量足夠。(MENU美食客凱薩冰淇淋提供)

 

生活倉廚


烤雞、鮭魚、松阪豬、牛排、羊小排、櫻桃鴨還有龍蝦!主餐選擇多元,配色豐富,堅持裸食原味的烹調,不僅滿足味覺,連視覺也是一場饗宴!(MENU美食客Mel提供)

 

蜂鳥食堂


強調減油、減鹽、多蔬菜的均衡飲食,將飯與菜分開兩層放,讓氣味不會混在一起,官網上還有清楚註明熱量及食材來源,讓人吃了很安心。(MENU美食客Ann’s food diary提供)

 

樂活食堂 LOHAS CUCINA


使用新鮮食材全蒸煮烤,少油、低鈉又低卡,除了主食會稍微用香料去調味之外,其餘配菜都是食材本身的味道,口味上偏清淡但不會覺得沒味道。(MENU美食客Aiba⭐️翼提供)

 

一日樂食


餐點共分為多穀飯的輕便當、不含飯的田園食蔬、沙拉餐、低碳餐、義大利麵五種類型,搭配六種自製醬料擇一,吃得習慣的話,還有包月服務,根本是懶人救星啊!(MENU美食客等一下吃什麼提供)

 

DELI DAY


強調天然食材、天然調味、黃金比例(1/4蛋白質、1/4全穀食物、2/4膳食纖維、優質好油),餐盒主要分成舒肥、燉肉、沙拉三系列,配菜多元,份量有大小份可以選擇。(MENU美食客cheeer提供)

 

好糧·低脂X纖食X手作


針對不同食材以舒肥、蒸烤、清蒸、清燙等不同料理方式而成,保留食材本身的營養與口味,除了一般的低卡餐盒外,還有四色丼飯及商業午餐的選項!(MENU美食客Yo Zheng提供)

 

【延伸閱讀】

就是喜歡這個微辣的甜味!酥脆韓式炸雞超銷魂,尬炸年糕有夠搭

你可能也喜歡
才不許你變胖呢!低脂瘦身料理「燕麥雞塊」,輕鬆做又0負擔

才不許你變胖呢!低脂瘦身料理「燕麥雞塊」,輕鬆做又0負擔

悶熱的天氣時常讓胃口不好,正餐也吃不太下,肚子餓的時候又想吃點炸物來解饞,這時候肥肉就悄悄的跟上你= = 為了跟肥肉徹底說掰掰,美味好吃的低脂瘦身料理就是我們的福星!半夜肚子餓不再是只有大暑買一送一的選擇,燕麥雞塊才能真正填飽你肚子,負擔又不大的美味佳餚。
控制體重免戒碳水化合物?!營養師:適當攝取反而能加速瘦身!這「4種食物」安心吃不怕胖~

控制體重免戒碳水化合物?!營養師:適當攝取反而能加速瘦身!這「4種食物」安心吃不怕胖~

正在為夏日能穿著比堅尼到沙灘大騷身材的你,是否戒碳水化合物戒得很辛苦呢?其實碳水化合物對於控制體重來說,並不是…
超市狂賣!4款有消除青春痘效果的日本甜酒,日本女生還會喝它來瘦身?!

超市狂賣!4款有消除青春痘效果的日本甜酒,日本女生還會喝它來瘦身?!

只要冷冷的冬天到日本的古都或是觀光區去旅行,就會看到有小商店在賣現煮的甜酒。白色的甜酒,寒冷的冬天來上一杯,馬上會讓全身都暖了起來。
飯前喝「熱優格」可以增加飽足感!日本女生正夯瘦身聖品,在家就能1分鐘輕鬆做!

飯前喝「熱優格」可以增加飽足感!日本女生正夯瘦身聖品,在家就能1分鐘輕鬆做!

大家都知道優格對身體好,但是你們知道將優格加熱後會得到更令人意想不到的效果嗎?
有肉有菜就是不會有油煙? 免開火《雞肉風味粥》只要花你5分鐘準備~

有肉有菜就是不會有油煙? 免開火《雞肉風味粥》只要花你5分鐘準備~

拿來帶便當也好吃,或是當成宵夜也很棒
喜歡吃咖哩,又怕咖哩飯熱量太高?動手做免爐火的《馬鈴薯火腿奶香咖哩濃湯》就對了!

喜歡吃咖哩,又怕咖哩飯熱量太高?動手做免爐火的《馬鈴薯火腿奶香咖哩濃湯》就對了!

咖哩湯品感覺只要撈起一匙送入口中,就能馬上獲得滿滿的精力。
不能錯過的好文