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吃涼不吃胖!《哈密瓜雪酪冰淇淋》新鮮水果成份高達90%,重點是有冰箱就能做

古月言兌 2016/06/02 16:09
吃涼不吃胖!《哈密瓜雪酪冰淇淋》新鮮水果成份高達90%,重點是有冰箱就能做

平平都是吃冰,為什麼雪酪熱量比較低呢?因為冰淇淋是鮮奶油制品,但雪酪幾乎都是純水果製成,就不會有高脂肪問題

 ☆下殺53折!視覺瞬減5kg顯瘦背心!幫你擺脫小腹婆稱號! 

材料
一顆哈密瓜、1湯匙檸檬汁、1/4杯蜂蜜、1/4杯水

步驟
1、將哈密瓜切塊,平鋪在盤子上(每塊之間都要留空隙),進冰箱冷凍4-6小時
2、哈密瓜塊放進食物調理機(可用果汁機替代),加進檸檬汁、蜂蜜、水後開始攪成泥狀,此時可能要再加多一些水才能比較液體狀,但千萬不能到冰沙一樣水喔
3、要吃的時候就用舀冰勺挖成球狀,而且這桶冰可以保存2星期呢~

Honeydew Sorbet

Honeydew Sorbet. Find Recipe: http://taste.md/1XmraPu

Nourish by Tastemade 貼上了 2016年5月31日

Source from《Nourish by Tastemade - Honeydew Sorbet》

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