了解你是哪一種「水果體型」！4大類型身材藏肉技巧大公開，掌握「上緊下鬆」梨形人也能視覺-5kg

怎麼穿最顯瘦是很多肉肉女孩、身形比例不勻稱的人的煩惱～不過想要穿出好比例，首先一定要先認識自己的身材！小紅書上就有一位時尚博主Liya分析了四大不同身型的特徵跟穿搭指南，讓你輕鬆搭好身材～

 ☆一次網羅腰瘦商品！每天只要10分鐘~國外網紅都靠它練螞蟻腰

#蘋果形身材

1.特徵

圖片來源：小紅書＠Liya

上半身比較寬，肩寬、腰粗、腰臀差距小，但四肢纖細，也就是我們常說的O形身材。

2.顯瘦穿搭TIPS

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by ʕ•ﻌ•ʔ (@ngtu26)

蘋果形身材的整體問題其實不難處理，只是上半身的肩部和腰部稍微寬一些，因此在穿搭上可以多展示纖細的四肢，再搭配設計簡約、能弱化上半身份量的上衣，整體看起來就會很顯瘦！比如：V領上衣搭短褲短裙、下身失蹤穿搭法都很適合蘋果形身材。

#梨形身材

1.特徵

圖片來源：小紅書＠Liya

和蘋果形身材剛好相反，梨型身材的主要特徵是上半身纖細，胯寬、大腿粗，整體下半身比較胖。

2.顯瘦穿搭TIPS

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by 묘쟁 🇰🇷 (@myojaeng)

梨形身材的人，建議運用自己上半身較纖細的優勢、選擇凸顯腰線跟肩頸線條的單品，同時弱化遮蓋下半身較寬的身形，最適合的穿搭就是「上緊下鬆」法則，比如：緊身上衣搭A字裙、寬褲等。

#矩形身材

1.特徵

圖片來源：小紅書＠Liya

矩形身材主要的特徵是不管胖瘦，三圍比較接近，整體曲線不明顯。

2.顯瘦穿搭TIPS

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by 김한나 (@han_nazy27)

避免穿著容易凸顯身材的貼身衣服，可以選擇強化身材「比例」的單品，如：高腰線設計連衣裙、或是強化身體曲線的服裝，如：荷葉邊設計上衣，除此之外中性風格的穿搭也很適合矩形身材人。

#倒三角形身材

1.特徵

圖片來源：小紅書＠Liya

倒三角形身材最主要的特徵就是肩寬！只要沒穿對衣服就很容易看起來虎背熊腰～

2.顯瘦穿搭TIPS

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by 프린시아 ⁎⁺˳✧༚ (@princia__official)

盡量選擇簡約設計的上衣，絕對要避開oversize、墊肩以及設計復雜（如荷葉邊、公主袖）的上身。建議選擇肩線合身、下半身有一定擴張效果的單品（闊腿褲、A字裙等），能夠弱化上半身的厚重感。

不建議穿搭↓

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by 김푸름 (@puouz)

【延伸閱讀】

最強「大衣穿搭法」！五五身、微胖個矮，大衣長度&版型是關鍵，疊穿顯瘦不臃腫