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永遠的小倩!52歲王祖賢素顏跟年輕時根本一模模一樣樣,3凍齡方法有照做有保佑啊~

beauty美人圈 2019/02/19 16:53
永遠的小倩!52歲王祖賢素顏跟年輕時根本一模模一樣樣,3凍齡方法有照做有保佑啊~

好久不見的王祖賢,在前兩天更新動態,慶祝自己已經52歲了!最令人吃驚的是,狀態哪裡像52歲?網友紛紛表示:跟年輕時的樣子根本相差不遠~

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圖片來源:王祖賢IG

 

王祖賢在IG上寫道:「時間過得快,52歲的我……哈哈 有的時候在想我何德何能讓你們這様子愛我~所以我從來不後悔進這個圈~因為跟你們完美的相遇~」對比年輕時的美貌,讓人驚豔!

 

圖片來源:王祖賢臉書粉絲團

 

濃眉大眼搭配172公分的長腿身高,王祖賢可說是港片全盛時期的「過目不忘」美女代表,隨便一張照片都讓人忍不住想收藏

 

圖片來源:王祖賢臉書粉絲團

圖片來源:王祖賢臉書粉絲團

 

後來息影也仍透過社交平台跟粉絲互動,不僅有素顏照,更秀出大長腿,大家可以想像50歲的大腿依然如此的美嗎!

 

圖片來源:王祖賢臉書粉絲團

 

凍齡方法1.起床喝兩杯溫開水

美貌與身材的凍齡,王祖賢歸功於「每天起床第一件事就是喝2杯溫開水」過去接受採訪曾表示,溫水有助促進新陳代謝與排毒,還能維持肌膚的水嫩程度,從年輕開始就養成這樣的好習慣

 

圖片來源:王祖賢臉書粉絲團

 

凍齡方法2.每天運動30分鐘

王祖賢對於身材的管理,就是每天半小時「走」跑步機,同時將冷氣關掉,逼自己出汗,讓體內的毒素與老廢角質都能排出,不僅身材能維持在一定程度,肌膚也能通透不老

 

圖片來源:王祖賢臉書粉絲團

 

同樣的方法,秦嵐也採用!每天堅持抽空快走1小時,比散步更能燃脂、比慢跑更能避免肌肉受傷!走的步伐比平常大一點,手臂呈90度自然擺動,靠「臀部」帶起腿部而非大腿,促進血液循環外,更能強化肌肉

 

圖片來源:秦嵐微博

 

凍齡方法3.睡眠充足及保持心情愉悅

最後王祖賢非常注重睡眠與心情愉悅,曾表示自己每天睡足八小時,讓整個人有充分休息到;另一方面王祖賢認為心情愉悅也很重要,很鼓勵大家可以養小寵物、找到自己能寄託的事情,讓心情時常維持在美好狀態

 

圖片來源:王祖賢臉書粉絲團

 

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