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女神也曾陷入情緒低潮?!許瑋甯談「自我治癒過程」:不要輕言放棄、被負能量帶著走!

POPBEE 2019/01/25 16:34
女神也曾陷入情緒低潮?!許瑋甯談「自我治癒過程」:不要輕言放棄、被負能量帶著走!

台灣人氣女演員許瑋甯,有著義大利、美國的血統,白淨的肌膚與修長身材讓她每回出場總是自帶女神的光環,近期與朋友到夏威夷參加婚禮,難得在 Instagram 上放出許多清涼裝束的相片,也引來許多網民大讚她的身材與美貌,其實,在我們看來總是亮麗的她,也有過一段與自我交戰的憂鬱症過程。

 ☆ ☆ 抓個妖也能穿越了?正逢恆王奉旨求雨,這個恆王妃表示求雨我在行,但是,要侍寢,對不起妾身身體不適,不宜侍寢。 

 

 

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過去,許瑋甯接演多部角色心境黑暗複雜的戲劇工作,包括《麻醉風暴》、《目擊者》、《失控謊言》、《紅衣小女孩》等等,演技備受肯定,不過為了詮釋角色的負面情緒,必須挖掘自己心中的黑暗面,除了工作壓力與情緒的調適,也遇上了身邊親人健康等等許多問題,不斷堆疊在他身上,在這兩年的時間許瑋甯可以說是心情沉到谷底,面對如此的低潮,他在接受 VOGUE 專訪時也形容自己像是被巨大的黑洞給吸附住了,無法抽身。

 

 

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真正經歷過後,她終於能勇敢分析自己當時「不是自己不想出來,而是努力了卻依然走不出」當時感受到想要離開這心中的漩渦,卻怎樣都沒有辦法,許瑋甯也嘗試了各種的方式,像是與人分享抒發、去旅行、正面的舒壓,短暫的快樂後卻依然無法根本的解決問題,

 

 

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於是她開始接觸能讓心靈平靜的瑜伽、皮拉提斯等等,將專注力放到和身體的平衡中,雖然能夠得到抒發,不過也因為工作的關係無法常常持續的上課,當時的她時常感覺世界看起來是灰濛的,無論做什麼事情好像都提不起勁一樣,然後就在有一天,突然眼前亮起來了,好像心中不可言喻的那塊地方終於被放下,心就打開了。

 

 

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許瑋甯也分享到,雖然自己並不能確切知道,到底放不下又煩心的是什麼,但是她認為自己能夠成功走出來的原因,是因為就算感覺無力,他也不厭其煩地嘗試各種方法,並且更慶幸自己並沒有輕言放棄、沒有被這些低落的情緒帶著走,終於等到身體的電池能量續滿,又可以再出發!

 

 

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