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這方法太高級!順嬪張嘉倪「一週瘦3KG」的秘密全在她的豪華浴室裡,產後迅速消風太不科學啦~

POPBEE 2018/11/08 16:59
這方法太高級!順嬪張嘉倪「一週瘦3KG」的秘密全在她的豪華浴室裡,產後迅速消風太不科學啦~

提起「順嬪」張嘉倪,你或許會記得她是《延禧攻略》中最美的嬪妃,亦會想起她是已經 31 歲的兩子之母。作為女演員又是母親,張嘉倪對於修身減肥也有著一套哲學。最近,張嘉倪上大 S 徐熙媛的新美容節目《Beauty 小姐》時,就分享了她的瘦身之道!

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節目將張嘉倪的豪華浴室重新打造,這個浴室除了面積大外,原來還有秘密,就是設有雙人汗蒸房!張嘉倪透露,自己生完孩子能夠火速修身的秘密,就是靠汗蒸和泡腳。她分享說,自己平日都不太愛做運動,所以會坐在汗蒸房裏,具有溫度的蒸氣可以讓改善血液循環和新陳代謝,不但有助排毒和修身,就連皮膚也跟著變好。

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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另外,她也會用生薑、艾草、當歸、北芪等中藥放入熱水泡腳,雖然只是泡腳,但過了一會兒就會全身冒汗,同樣可以改善血氣和幫助排毒。張嘉倪更直指,憑著這樣的方法,讓她不到一個星期就瘦了差不多 8、9 磅!而節目上也有嘉賓即席嘗試了,馬上就瘦了 2 磅,這個方便又不辛苦的方法,最適合繁忙的都市女生吧!

 

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