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她們也是慢跑迷,7位女星帶妳跑出跑出生命的真諦!

翻翻 2015/10/26 08:00
她們也是慢跑迷,7位女星帶妳跑出跑出生命的真諦!

說到健身系女星,人人都有參與的基本運動就是慢跑啦!不管大跑小跑,經常慢跑保持運動習慣對身材保持總是有利無害的,套一句有名的運動部落客美樂蒂說過的話:「動則得救」,所以翻翻這就來為各位介紹幾個有慢跑習慣的女星給大家參考,相信 Follow 他們後你們也會忍不住跑起來的!

 ☆ ☆ 賭了一生的承諾,換來他的庇護。十里紅妝,是他的獨寵! 他輕笑一聲:已經欠下了,來日方長,此生若是還不清,那便下一世接著還! 


林又立
還記得當初新聞爆出林又立曾經在三鐵接力賽跑到急性腎衰竭的新聞,著實讓小編捏了一把冷汗,然而後來的她沒有因此卻步,不斷的挑戰極地馬拉松,並且一一克服各種艱難的路況及生理疼痛,真的令人非常敬佩!

靠著過人毅力才能完成的約旦7天6夜的橫越沙漠路跑,她做到了!

 

猜得出來在約旦的生活裡,這件每天都得做的事情是什麼嗎? 提示:香香的唷~

Posted by 林又立 Yuli Lin on 2014年3月26日

 

愛運動的女孩笑起來就是這麼陽光!

 

喜歡這片小小、不張揚卻能讓我每一步都踏得更堅毅的國旗祝我們雙十國慶 生日快樂󾓩🇼

Posted by 林又立 Yuli Lin on 2015年10月10日

 

 

林可彤
對林可彤來說,慢跑不僅僅是為了健康而跑,甚至是為了開心而跑! 她非常鼓勵大家先從短距離開始練習,不必勉強自己非得突破什麼目標,因為慢跑是一場耐力賽,持之以恆才是最好的!

 

 

 

 

 

曲家瑞
已經 50 歲的曲家瑞,身材仍然不可思議的好!她每兩天就慢跑一次的好習慣,可是讓他擁有 10km 59分 的好成績呢!這可是滿不錯的成績,大家一起來培養好習慣吧!

 

今天起個大早來練習,五公里時run keeper突然暫停,就依自己的節奏繼續,漸漸加速、持續前進,狀態穩定舒適...直到瓶頸(我邊跑邊開始責怪天氣太悶、穿錯褲子、早上多吃半個香蕉、耳機裡的音樂不對...當下只想stop),整個人垂著頭喘著氣...

Posted by 曲家瑞 on 2015年10月10日

那個美腿簡直太過分啦!意圖使人跑步!

Posted by 曲家瑞 on 2015年4月15日

 

張鈞甯
各種美麗的張鈞甯,不僅僅是演員界的資優生,也是帶起女孩們慢跑風潮的女明星之一,即便在忙碌的工作行程裡,他仍然會想辦法擠出時間做訓練,也因為這樣,不只身體狀況變好,連對人生思考都有了幫助。

 

再次,感受腳步踏在呼吸上,我越跑越快、越跑越輕盈。現在請叫我“羚小姐!”:P #WERUNTPE

Posted by 張鈞甯Ning Chang on 2014年5月12日
 

5k done!!!用運動迎接美好的一天!嘻!開工去![偷笑]

Posted by 張鈞甯Ning Chang on 2015年5月9日

 


Janet
陽光女星怎麼能錯過 Janet,熱愛各種運動的她,跑步僅僅是生活中的一部份,如同吃飯、睡覺、呼吸那般自然,對她來說,跑步是與自己對話的一種方法,是一種快樂的風格!

 

Message from Tim Li, producer. 他也太會講話了吧!真的讓我想哭!!!Janet 在澳洲昆士蘭陽光海岸跑二十一公里半馬的照片,照片是攝影師遠遠所拍攝,所以 Janet 並不知道我們正在拍她。陽光...

Posted by Janet Hsieh 謝怡芬 on 2012年7月5日

各種運動都難不倒她,太厲害啦!

Our next Fun Taiwan All Star guest is: Ultramarathon Runner 陳彥博 Tommy Chen!! 你們猜對嗎? 下個 #瘋台灣全明星 就是陳彥博. 我們要從阿塱壹古道一路跑會北部. 我覺得我的腳應該會腫的像這個石頭一樣大吧!

Posted by Janet Hsieh 謝怡芬 on 2015年4月12日

 

 

王麗雅
開啟她的路跑大門是在夏威夷,之後他立志要征服更多地方!她曾說:「馬拉松不是體能訓練,而是生活態度,它讓妳更認識一個地方,接受當地居民的喝采。」

在今年的 Nike 女生路跑,王麗雅可是拿到了非常優越的成績喔!

 
 

 

 

歐陽靖
曾經重度憂鬱症的她,透過慢跑逐漸找回靈魂與世界的連結,她不僅是愛上慢跑,她更是宣揚慢跑得好,有著豐富跑步經驗的她,也出了關於跑步的書,想跑步的女孩兒可以找來看看唷!

 

最近工作忙忙忙,緊抓個下午空檔帶顆熊本熊塩糖去跑 21K,河濱好多跑友都在練長距離!在河濱跑步最幸福的事…就是與跑友們互相問好、互道加油~❤ 有時在這練跑會遇到 張嘉哲Chia-Che Chang、有時會遇上 張叔叔~今天則是碰到...

Posted by GinOy 歐陽靖(Official) on 2015年10月10日
 

【NIKE WOMEN’S HALF MARATHON - TPE】今天應該是很多人的『初半馬』、『初10K』,甚至是人生中的『初路跑賽』吧?感覺如何?還想繼續跑下去嗎?我就是從三年前的Nike女生路跑開始,一路『跑』到今天;因為我想永遠沉浸在這種喜悅之中。我有預感…今天有見到的女孩們,我們不久後一定會在馬拉松場上碰面!嘿嘿…我賭妳們已經對路跑賽上癮了!!#WERUNTPE #只為更讚

Posted by GinOy 歐陽靖(Official) on 2015年4月26日
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