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瑞莎產後比原本更瘦！ 神奇菜單6週甩10公斤

少女維特玖拾伍 2017/03/06 08:00
瑞莎產後比原本更瘦！ 神奇菜單6週甩10公斤

烏克蘭和希臘混血的美女瑞莎，當媽後美麗依然不減，不只輕鬆恢復原本的體重，一點都看不出生產痕跡．甚至還比產前體態來得更好？許多女生在懷孕後，最害怕的就是產後身材無法恢復，還在煩惱的媽媽們快停止焦慮，快來看看瑞莎是如何在6個禮拜內找回健康的體態吧～

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瑞莎 減重
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有人說，減肥是一輩子的事情，但是不是少吃多動就能成功，現在要來顛覆你們的想法，事實上，需要很多條件的搭配才能瘦的健康。男生跟女生的體型分為蘋果型和水梨型，因為男生大部分都胖肚子，女生胖大腿、下半身，這跟性別的賀爾蒙有關。
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