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被施了不老魔法!周慧敏的6項「逆齡保養祕訣」公開,了解自己的肌膚是第一步!

拍照看蔗編 2021/02/22 19:08
被施了不老魔法!周慧敏的6項「逆齡保養祕訣」公開,了解自己的肌膚是第一步!

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玉女掌門人著稱的周慧敏,歲月的烙印幾乎沒辦法在她身上看到,勻稱纖瘦的身材跟光滑無瑕的臉蛋,要怎麼讓人相信她已經年過半百了啦Σ(*゚д゚ノ)ノ!這麼不科學的逆齡方法,筆記不拿出來對不起自己呀!

 

防曬不可免

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

周慧敏 Vivian Chow(@vivianchowwaiman)分享的貼文

擁有超級白嫩肌膚的周慧敏,其實從26歲開始就不再曬太陽了,由於她不愛防曬乳的質地,所以都盡可能都待在屋內或是陰影下,出門她也不會馬虎,長褲、長袖、雨傘絕對是必備,也難怪她擁有羨煞眾人的雪白肌了。不過小編還是要提醒大家,適時的曬太陽對身體有益無害,但要做好防曬措施,就不怕會被太陽曬傷跟曬老囉!

 

了解肌膚保養才正確

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

周慧敏 Vivian Chow(@vivianchowwaiman)分享的貼文

「清潔和保濕」是周慧敏最為重視的,肌膚如果清潔沒做足,後續的保養都很難深入肌膚底層;產品的選擇她也特別偏愛成分單純且天然的保養品,肌膚的負擔也不會那麼重。為了避免造成肌膚敏感,她的保養品也不會隨便做更換,對自己的肌膚狀況做足了解,是所有女孩都該學習的!

 

好膚質靠「淡妝」

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

周慧敏 Vivian Chow(@vivianchowwaiman)分享的貼文

輕盈薄透的「淡底妝」一直是周慧敏的標配,因為藝人的上妝時間較長,肌膚容易被彩妝品悶著不透氣,因此她會避免厚重的妝,避免悶痘、蠟黃、暗沈找上自己。她在上妝前也會敷面膜,確保肌膚含水量夠了之後才會開始上妝,這樣妝感也會比較服貼,女神會擁有天使牛奶肌不是沒有理由的。

 

注重養生

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

周慧敏 Vivian Chow(@vivianchowwaiman)分享的貼文

周慧敏是一個非常養身的人,她會在每天早上睡醒後喝上一杯溫熱水為身體「暖機」、補充水分,天氣熱也堅持喝溫水,就連吃完冰,她也會喝上一杯溫水來調節身體。另外,她餐餐都吃八分飽,並堅持薄鹽、薄糖、魚類也會多攝取,補充好的營養才可以讓肌齡跟身材逆生長。

 

自律最重要

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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「自律」看似簡單但其實超難達成,而周慧敏的保養訣竅靠的就是自律!不菸不酒、不熬夜、積極運動都是她凍齡的主要原因。她平常除了使用跑步機外,也會做瑜伽、皮拉提斯、拉丁舞等等,她表示運動要持以恆,運動健身已經是她生活中不可或缺的一環了。

 

常保心情愉快

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

周慧敏 Vivian Chow(@vivianchowwaiman)分享的貼文

對於生活步調的安排,周慧敏不會給自己太大的壓力,凡事保持著愉快的心情,一切隨緣、自然簡單就是她不老的特效藥。小編認為大家都該向模範生周慧敏好好學學呀!

 

想要肌膚像周慧敏那樣逆齡生長,其實很多都是要從日常去執行,做好「自律」真的是一件很重要的事情,小編祝大家都能常保青春呦!

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