洗澡洗太久也會養出敏感肌！皮膚科醫生公開4大「冬季保養地雷區」，小心乾癢、暗沉通通找上門～

天氣逐漸轉涼，不只衣服要換季，保養當然也要換季～不過其實許多人在冬天保養時都會有一些錯誤的刻板印象，導致你的皮膚越保養越差！以下就公開皮膚科醫師的4大「冬季保養誤區」，文末加碼編輯推薦保養品，讓你就算換季也能擁有好皮膚！

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冬季護膚誤區1：過度使用油類保養品

 

 

 

 

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皮膚科醫師表示，因為冬天比較乾，臉部容易出現細紋、脫皮，因此很多人就開始使用含油量高的保養品，但是其實一味的使用高油性的護膚品，而沒有注意補水，反而會讓肌膚失去水油平衡，導致肌膚外油內乾，甚至形成粉刺、痘痘問題！正確的保養方式應該是先加強補水，在保養最後一步時使用單純的鎖水產品，讓水分可以被留在肌膚裡～

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冬季護膚誤區2：過度美白

 

 

 

 

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冬天感覺比較沒有太陽，加上衣服包覆性高，因此很多女孩也會覺得可以趁此機會好好美白肌膚，每到晚上就會勤擦美白保養品，期待夏天可以白成一道光～但是這樣其實超母湯！因為冬天肌膚本來就比較乾燥、脆弱，過度美白會引起肌膚敏感問題，甚至可能會讓你變成敏感肌！

冬季護膚誤區3：忽略防曬的重要性

 

 

 

 

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就像剛剛說過的，冬天感覺比較沒有太陽，因此很多人也會忽略防曬的重要性～但是要注意的一點是，雖然太陽感覺出現的時間比較短，可是紫外線並不會根據季節變化而變弱！沒有好好防曬不只會傷害肌膚，更會造成肌膚出現老化現象，讓暗沉、黑斑、鬆弛通通找上門～

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冬季護膚誤區4：洗澡時間變長

 

 

 

 

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因為氣溫低，在洗澡的時候很多人都喜歡在浴室裡待久一點（編自首QQ）～但是皮膚科醫師表示，這樣無形中對肌膚的傷害其實也很大！因為高溫的洗澡水會使肌膚的水分流失，導致肌膚脫皮、乾燥更嚴重，尤其是酒糟、敏感肌人更要小心～建議洗澡的水溫不要超過40度，洗臉時更要使用常溫的水，避免傷害肌膚，造成濕疹、敏感、粉刺痘痘等問題更嚴重。

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