出道20年依舊像20歲！廣告女王金泰希「童顏肌」4秘訣，自製「抗老煎餅」菜單韓妞搶著學～

素有「廣告女王」之稱的金泰希，今年剛出道滿20年，前陣子在韓劇《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》重歸大家的螢光幕前，那是她結婚之後睽違5年再現身，她在戲中雖然是飾演媽媽角色，但這位媽媽簡直就是逆齡歐膩，40歲的她皮膚仍舊白皙到吹彈可破，身材也保持得非常完美，真的讓人難以聯想金泰熙已經是2個孩子孩子的媽了！究竟她是如何維持凍齡的美貌呢？今天就讓我們一起來看看吧～

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圖片來源：《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》劇照

#喝足水分、日常素顏 

圖片來源：Naver.blog

金泰希最熱衷的日常保養妙招就是「素顏」！她表示日常只要沒有工作，其他時間都是不會上妝的～唯有讓毛孔維持暢通，才能讓肌膚充分呼吸休息。

金泰希每天都會喝足2000c.c的水來補充身體所需的水分，她曾在訪談中表示，假如女生想要把皮膚養好，那麼喝水就是最好且最有效的方式了。金泰熙除了喝好喝滿2公升的水，她一周也會喝2次無糖紅豆水，這能有效消除下半身的水腫、增進血液循環，也有助於改善排便、腹脹等脾胃問題！

＃保養順序照步來

圖片來源：《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》劇照

金泰希的保養習慣是：「早上用精華液，晚上用乳霜」她也表示，依照每個人的膚質，使用的保養方式與保養品的選用也有所不同，在日間保養上，她會在上妝前使用化妝水、精華液和眼霜；夜間保養則是會使用乳霜，依樣會有化妝水和眼霜，但就部會使用精華液了。而之所以有區分，是因為早上使用精華液，是為了讓肌膚狀態提升、方便上妝；晚上使用乳霜，是為了鎖住臉部保養成分、好好休息。

#隨身攜帶兩大保養品

圖片來源：《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》劇照

金泰希曾分享自己的膚質是混合肌，因此隨身法寶正是「痘痘貼」，可以適時用來吸附多餘的油脂！除此之外她也會攜帶「護唇膏」及「護手霜」～千萬不能忽略紋路的生長，皮膚太乾燥就容易產生皺紋，因此一定要養成擦護手霜的習慣，以及適時補擦護唇膏，想要維持凍齡美貌與好身材真的是要下一番功夫的呢。

＃自製「山藥抗老煎餅」
 

圖片來源：《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》劇照

拒絕油炸類速食或許真的是維持好身材的要點之一（但是小編做不到），金素希曾在韓國綜藝節目中提到，自己習慣以水煮的方式來烹飪食物，同時她也公開最愛的食譜「山藥煎餅」！將山藥磨碎後，加入少許鹽巴和3-4匙麵粉，並以少許的油去煎，不只熱量低還可以有飽足感～～山藥不只熱量低，也富含膳食纖維，是非常適合當成早餐或解饞的點心，吃起來一點也不會有負擔喇～喜番山藥的大家可以去試試看喲！

以上就是我們素希歐膩的保養秘招啦！看來要維持住豆腐肌還有苗條身材，都是要從日常保養與維持做起呢～