facebookPC
logo
facebook youtube instagram

蒜頭鼻、鼻樑塌都救了!日本超紅4步淋巴「縮鼻翼按摩操」,網友實測一週就看見效果!

beauty美人圈 2020/08/28 16:59
蒜頭鼻、鼻樑塌都救了!日本超紅4步淋巴「縮鼻翼按摩操」,網友實測一週就看見效果!

亞洲人的鼻樑、鼻型通常比較有肉感且平面,很容易影響整體五官的精緻度!不過靠醫美縮鼻翼不只要花大錢,更有可能失敗(還很痛)~以下就公開日本超夯的「縮鼻翼按摩操」,以淋巴按摩的方式增加鼻部的新陳代謝,就能改善鼻型,不管蒜頭鼻、鼻樑塌都有救!

☆ ☆ 賭了一生的承諾,換來他的庇護。十里紅妝,是他的獨寵! 他輕笑一聲:已經欠下了,來日方長,此生若是還不清,那便下一世接著還!

縮鼻翼按摩STEP 1:鼻樑、鼻翼兩側按摩

縮鼻翼按摩STEP 1:鼻樑、鼻翼兩側按摩

圖片來源:小紅書@Tomato

第一步先以雙手食指和中指,在鼻樑、鼻翼兩側上下推動(虛線區域),每2秒往返一次,這組動作維持30秒。這一步可以幫助促進鼻部的新陳代謝跟血液循環,進而改善鼻翼寬大、鼻梁塌陷等問題!但是要記得按摩時不要太過用力,不然反而會造成皮膚鬆弛~

 

縮鼻翼按摩STEP 2:鼻頭按壓

縮鼻翼按摩STEP 2:鼻頭按壓

圖片來源:小紅書@Tomato

第二步就是鼻頭的按壓、塑型!以大拇指和食指捏住鼻頭(紅點處),指尖朝上維持捏住的手勢,每次上下按摩3秒鐘~這一步能夠幫助鼻頭微微塑形,改善蒜頭鼻問題!這組動作每天做15次。

 

縮鼻翼按摩STEP 3:放鬆眉心

縮鼻翼按摩STEP 3:放鬆眉心

圖片來源:小紅書@Tomato

在眉頭、眉心處有能夠改善浮腫的穴位,因此放鬆眉心也能夠幫助眉眼更開闊,自然整體五官看起來就會很精緻有神,除了改善五官浮腫,還能夠幫助放鬆用眼過度的疲勞~首先將雙手食指和中指放在眉心,手指緩慢向上髮際線方向上推,每次堅持3-5秒,這組動作每天做6次。

 

縮鼻翼按摩STEP 4:鼻樑矯正

縮鼻翼按摩STEP 4:鼻樑矯正

圖片來源:小紅書@Tomato

最後在鼻樑處的穴位進行鼻樑矯正按摩~雙手中指由上至下內推鼻樑兩側(按箭頭方向),施力大小大約為鼻樑稍微感受到壓力為止,這一組動作每次按壓3-5秒。每天重複30次。這組動作可以幫助改善鼻樑不夠高挺的問題~

 

【延伸閱讀】

韓網美教練「瘦大腿內側、後側」運動!大腿根不再摩擦,還能消除橘皮組織&肥胖紋

你可能也喜歡
7天雙眼皮速成!日妞3招「按摩技巧」按出雙眼皮,眼睛變大又消腫、內雙也輕鬆變外雙!

7天雙眼皮速成!日妞3招「按摩技巧」按出雙眼皮,眼睛變大又消腫、內雙也輕鬆變外雙!

內雙&單眼皮女孩們,不用在羨慕別人的深邃雙眼皮啦!這回編輯為大家介紹,日本美容整體師川島悠希(川島さん)的「眼皮肌肉」訓練按摩手法,天天做不但可以幫助眼睛消水腫,還能拉提眼周肌肉、強化臥蠶形狀,更免動刀就擁有夢寐以求的雙眼皮唷!趕緊往下看介紹吧~
痘痘長不停是因為用錯牙膏、洗髮精?痘痘肌「彩妝保養品挑選公式」公開,防曬乳也是一大關鍵!

痘痘長不停是因為用錯牙膏、洗髮精?痘痘肌「彩妝保養品挑選公式」公開,防曬乳也是一大關鍵!

閉鎖性粉刺跟內包痘可以說是痘痘裡最難治好的一種~尤其痘痘肌只要選錯保養品、彩妝品就很容易讓粉刺痘痘長不停!想要擁有漂亮水煮蛋肌,不只要注意保養品跟化妝品成分,連髮品跟牙膏都需要慎選,以下就公開皮膚科醫生推薦痘痘肌的選保養品、化妝品的方法~痘痘肌一定要收藏!
女星保養術!Pony 「5招瘦臉淡紋按摩」拉提助吸收、鄧紫棋DIY「凡士林面膜」加強保濕,輕鬆和細紋say bye~

女星保養術!Pony 「5招瘦臉淡紋按摩」拉提助吸收、鄧紫棋DIY「凡士林面膜」加強保濕,輕鬆和細紋say bye~

隨著年紀增加,魚尾紋、木偶紋等各式各樣的皺紋細紋悄悄跑到臉上了?韓國美妝大神Pony這回就為大家帶來她獨家的「瘦臉淡紋按摩」按摩手法,針對女生討厭的顯老紋路做加強拉提,同時可以搭配鄧紫棋的「凡士林面膜」加強保濕,抗老和撫平細紋的保養效果才會事半功倍唷!一起試試看女星的秋冬撫紋保養技巧吧!
不能錯過的好文