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掉頭髮是因為你沒顧好「頭皮」!髮型師公開「居家頭皮護理」6大方式,原來熬夜和暴飲暴食會讓你頭臭~

beauty美人圈 2020/07/07 15:07
掉頭髮是因為你沒顧好「頭皮」!髮型師公開「居家頭皮護理」6大方式,原來熬夜和暴飲暴食會讓你頭臭~

沒有好好做頭皮護理,很可能會造成頭皮紅腫、長痘,甚至出現掉髮問題!以下6點就是髮型師的「居家護理頭皮」技巧,想要擁有健康頭髮、髮量變多,一定要筆記!

居家頭皮護理方法:洗頭水不過熱

圖片來源:IG@gudeminami、IG@_perfectline

IG@christopherobinparis、IG@ibeautylab

☆ ☆ 賭了一生的承諾,換來他的庇護。十里紅妝,是他的獨寵! 他輕笑一聲:已經欠下了,來日方長,此生若是還不清,那便下一世接著還! 

居家頭皮護理方法1:洗頭水不過熱

居家頭皮護理方法1:洗頭水不過熱

圖片來源:Debora Cadore、yourbeautyblog.com

不只洗臉、洗澡不能用過燙的水,洗頭也是一樣的道理!如果洗頭的水過燙,不只很容易造成頭皮受傷,髮根也會變得更脆弱,因此就容易掉髮!髮型師建議洗頭水溫建議維持在36度左右即可~不過冷也不過熱的水溫對頭皮來說最健康!

 

居家頭皮護理方法2:洗頭時避免用指甲抓頭皮

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Christophe Robin (@christopherobinparis) on

很多人在洗頭時會因為頭皮搔癢,以指甲洗、抓頭皮,這樣雖然可以暫時緩頭皮的搔癢感,但是卻更加刺激頭皮,也有可能會造成頭皮被抓傷!洗頭時如果想要清潔頭皮,使用指腹按摩會比指甲來得更好~還能夠促進頭皮的血液循環!

 

居家頭皮護理方法3:不要使用清潔力太強的產品

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by 김민지(19) (@0minj2) on

油性頭皮、有頭皮屑問題的時候,很容易為了避免頭皮出油使用清潔力強的洗髮精,但是髮型師表示過度去處頭皮油脂反而容易造成頭皮敏感、發炎現象!會讓頭皮更不健康~

 

居家頭皮護理方法4:不要過度去角質

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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過度去角質跟清潔過度的道理是一樣的~髮型師表示其實定期的去角質對頭皮來說很重要,但是要避免過度使用造成頭皮敏感!油性頭皮建議一週頭皮去角質2-3次即可,乾性頭皮則建議一週至多1次。

居家頭皮護理方法5:頭皮一定要吹乾

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by ᴬᴺᴳᴱᴸ 🌈 (@angel9028) on

頭皮一定要吹全乾是很多髮型師會提醒顧客的頭皮護理方式,不過對於頭髮比較長的女孩來說很容易忽略,建議在吹頭髮時可以以夾子將頭髮分區,這樣就不會造成外面頭髮已經乾了,裡面頭皮卻還是潮濕的狀態!

居家頭皮護理方法6:改變生活習慣

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Son Hwa-Min (@hwa_min.1) on

最後一點就是生活習慣!很多人在意的「頭氣味」就是因為生活習慣不良才造成~熬夜、暴飲暴食、飲食重口味,都更容易造成頭氣味變重!想要減少頭氣味,生活習慣一定要先改變~

 

【延伸閱讀】

這樣洗頭造成頭油頭癢、頭皮屑增加!日髮型師公開「正確洗頭方法」,加碼養髮髮品推薦

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