facebookPC
logo
facebook youtube instagram

夏天又濕又熱超煩der!靠這6招幫你「拯救肌膚」,穿上透氣小洋裝才是夏天啊~

Bella.tw儂儂 2020/07/02 16:02
夏天又濕又熱超煩der!靠這6招幫你「拯救肌膚」,穿上透氣小洋裝才是夏天啊~

天氣越來越熱,夏天一踏出門總是揮汗如雨,大量汗液堆積在皮膚表層,不論大人、小孩都會感覺受到肌膚黏黏的,等汗水停留皮膚表層一段時間後,汗水中的毒素侵蝕皮膚表層,就會出現紅色或白色的丘疹並感覺搔癢,甚至有灼痛感。

☆ ☆ 賭了一生的承諾,換來他的庇護。十里紅妝,是他的獨寵! 他輕笑一聲:已經欠下了,來日方長,此生若是還不清,那便下一世接著還! 

1. 避開高溫多濕的環境

source: liebenswert-magazin.de

痱子主要是因為濕熱、不通風的環境造成,尤其台灣濕熱的天氣讓許多人有這方面的困擾,其實只要保持皮膚乾爽,注意環境乾燥、保持空氣流通,就可避免發生。如果長痱子只要祛濕毒、清熱,痱子自然就會消失,一般可以從環境、飲食改變著手。

 

2. 飲食清淡

source:macaro-ni.jp

攝取較清淡的食物,避免重口味的料理盡量減少攝取,可以多吃具有利濕清熱的食材,例如冬瓜、薏仁、苦瓜等。容易上火的人,冬瓜是不錯的選擇,含有九成以上的水分,降火功效佳,除此之外冬瓜不含脂肪熱量不高,對於減肥有很好的作用。

 

3. 綠豆薄荷湯

source:foodelicacy.com

將綠豆加入冷水下鍋沸騰之後,關火燜10分鐘,加入幾片薄荷葉,綠豆皮具有清熱的作用,很適合夏天。或者選用薏仁煮水代替茶飲用,盡量不加糖可以減少熱量,只需要喝薏仁水的部分,不吃薏仁。

 

4. 肥皂清潔避免貼身衣物

source:whowhatwear.com

平常用肥皂清潔,沐浴後可以使用保濕劑或是爽身粉,保持身體乾爽。在炎熱的天氣也建議穿著透氣性良好的衣服,女生也可以選擇裙子避免緊身牛仔褲,才不會悶住肌膚。

 

5. 維他命C

source:stylemepretty.com

國外研究指出,每天服用500毫克的維他命C,可以預防長痱子。可以從水果中攝取加上多喝水,補充夏天大量流汗,身體所流失的水分。

 

6. 中藥水擦拭

source:utoimage.com

可以將具有抗菌止癢的中藥水,先放冰箱冰一陣子,以紗布濕敷或擦拭皮膚表層,把體內的熱氣、皮下水分等帶走,建議中藥材還是要請教專業醫生,勿聽信偏方!

 

編輯整理:林芊佑

【延伸閱讀】

你可能也喜歡
2020夏天泳裝推薦!特搜6大女性泳裝品牌,比基尼、連身款、小胸女也能變成性感尤物

2020夏天泳裝推薦!特搜6大女性泳裝品牌,比基尼、連身款、小胸女也能變成性感尤物

炎炎夏日來襲,看比基尼正妹的季節到了啊!隨著每天氣溫越來越高,海邊、水上樂園充滿了養眼的比基尼辣妹,讓人眼睛大吃冰淇淋~比基尼也要夠銷魂、夠搶眼,成為全場最閃、最辣的那個妹~今天找出台灣網友熱議的知名女性泳裝品牌,這些店家都是從泳裝起家的唷~款式、設計美到翻,還不趕快買起來!
梨型身材穿什麼才顯瘦?掌握這4大「顯瘦穿衣技巧」,顏色「上淺下深」視覺上直接收縮你的肥屁屁!

梨型身材穿什麼才顯瘦?掌握這4大「顯瘦穿衣技巧」,顏色「上淺下深」視覺上直接收縮你的肥屁屁!

上窄下寬的梨形身材女生真的很難挑選衣服?相信很多人跟儂編一樣都會有同樣問題…明明原本不是梨形身材的我,怎麼在辦公室坐久了,屁股跟腿都越來越不受控制,竟然往橫的發展了(哭)!而且如果衣服沒選好,還可能完全暴露這可怕的寬臀身材(No)!究竟什麽樣的穿搭才適合梨形身材?就讓儂編為你避開這3大穿衣雷區吧~
敏弱痘痘肌的蜜糖保養品都在這!10款回購率最高「業績王」,杏仁酸精華根本爛臉救世主~

敏弱痘痘肌的蜜糖保養品都在這!10款回購率最高「業績王」,杏仁酸精華根本爛臉救世主~

肌膚小毛病通通跑出來見人,在保養的挑選上到底怎麼買最安心?這次康是美都幫你精選出來了!小資女最愛的醫美保養天堂康是美收藏著多款膏CP值保養好物,其中這十款更是被網友評選為回購率最高的"業績王"!到底怎麼買不踩雷?快先來看看Top10入榜的有哪些!
「台灣之光」10款面膜大推薦!佛心價格就能養出保濕Q彈寶寶肌,敏弱肌、孕婦也能安心選用~

「台灣之光」10款面膜大推薦!佛心價格就能養出保濕Q彈寶寶肌,敏弱肌、孕婦也能安心選用~

MIT面膜太好用,不愧是台灣之光呀!畢竟MIT面膜不只效果好、保濕強,價格更是一款比一款甜滋滋,難怪許多外國人都特地找代購來囤貨MIT面膜。這回編輯為大家帶來10款PTT網友好評不斷,一用成主顧的MIT面膜清單,包含提提研面膜、森田藥粧面膜、嘉丹妮爾面膜、豐台灣面膜、寵愛之名面膜等,趕緊往下看這篇MIT面膜推薦吧!
爛痘臉OUT!專家建議痘痘肌「正確飲食習慣&禁忌」,輕鬆擁有水煮蛋水嫩肌!

爛痘臉OUT!專家建議痘痘肌「正確飲食習慣&禁忌」,輕鬆擁有水煮蛋水嫩肌!

相信痘痘肌朋友們都知道,除了靠外用藥、保養之外,控制飲食對於肌膚來說也超重要!最近哈佛醫學院就公布了關於痘痘飲食的最新研究,包含痘痘肌必須注意的飲食習慣跟禁忌,痘痘肌絕對要筆記~
又乾又癢還脫皮超困擾!@Cosme人氣乳霜TOP10,肌膚多喝水養出水嫩Q彈肌!

又乾又癢還脫皮超困擾!@Cosme人氣乳霜TOP10,肌膚多喝水養出水嫩Q彈肌!

最近忽冷忽熱且濕度不穩定的天氣,讓肌膚的水分也開始失衡~這時藏了好幾兩季的保濕乳霜正好派上用場!面對秋冬讓人煩惱的脫皮、乾癢問題,你手上的保濕乳霜真的夠用嗎?@Cosme這回再次幫你精選出2020人氣乳霜TOP10!百貨通路長紅多年的冠軍乳霜原來是它!
不能錯過的好文