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皮膚下的小地雷好阿雜啊!專家教學「消暗瘡、悶痘」撇步:並非完全不能擠,照這7步在家就能處理?


光滑無瑕的水煮蛋肌應該是不少女孩追求的夢想膚質吧!但這麼理想的狀態實在不容易達到,總有幾個深層粉刺、暗瘡要來搗亂,幾顆凸凸的藏在皮膚底下,消不掉又出不來,化妝保養摸到真的好阿雜啊ಠ_ಠ!要對付暗瘡和悶痘通常只能「讓時間淡化一切~」,但有幾個方法可以讓代謝的時間加快一點,趕快趕走討厭的皮下小地雷~
# 暗瘡有兩種
暗瘡通常分成兩類,一類是毛孔阻塞造成的,相對容易處裡;而另一種是由體內賀爾蒙變化引起的,這種讓人超沒輒,只能從改變作息和健康生活慢慢改善!常有人說暗瘡不能擠,擠了容易留下疤痕,但毛孔阻塞類的暗瘡,用對方法是可以試著自行處裡的ヾ(´ε`ヾ)
# 怎麼居家處理暗瘡
1. 用肥皂清潔雙手,確保雙手乾淨
2. 將凸起部位用消毒藥水或生理食鹽水清潔一次
3. 化妝棉沾上化妝水,濕敷5到10分鐘,軟化患部角質
4. 可以開始輕柔擠壓,不過記得!只有有有冒出一點白頭的可以擠!若是完全沒有冒出頭是擠不出來滴!
5. 擠壓時,用指腹的力量而非指甲施力,才不會增加留疤風險~
6. 手指不能接觸到「凸起或會痛」等發炎的地方,應該在患部週邊輕柔擠壓,否則會加深發炎情況~
7. 力道不可以過大,真的擠不出來的不要勉強
# 後續及其他日常保養
處理完患部後,可用茶樹精油或是暗瘡藥,加強修復和殺菌!如果有紅腫的情況,則可以用冰塊冰敷,減輕疼痛感(๑¯∀¯๑)
另外就是,平日保持早睡早起的好習慣,盡量睡滿7、8小時,多吃蔬菜、少吃辛辣刺激物(小編斷辣2個禮拜皮膚變超好><),都是預防暗瘡和悶痘的不二法門哦!
最後如果還是沒有作用,記得尋求專業皮膚科醫師的治療!才不會錯過黃金治療期喲!💛
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