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大姨媽報到就是爆痘的時候?!學會4招「生理週期護膚法」,還妳光滑Q彈肌!

POPBEE 2018/02/21 18:13
大姨媽報到就是爆痘的時候?!學會4招「生理週期護膚法」,還妳光滑Q彈肌!

假如可以讓你選擇改變一種身體機能的話,相信大部份女生都會選擇放棄每月的經期。因為它來到的不單是不方便,更是身體的各種疼痛不適,就連皮膚也會遭殃。是的,女生每月的生理週期會影響體內的荷爾蒙水平,繼而影響皮膚的質素。不想皮膚再跟著經期變差,你就要學懂不同時期的保養方法!

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在經期來襲時,荷爾蒙水平會降低,皮膚會比較乾旱、敏感,亦較容易發炎,這就解釋了為何月經時總是會有暗瘡爆發。這時你可以用溫和的面霜每天早晚塗上,避免用過熱的水和過於強勁的洗面乳刺激皮膚,而使用乳酪面膜就可以舒緩敏感皮膚,減低炎症。

當經期完了,你的雌激素水平會開始上升,這會讓你的皮膚細胞變得豐滿,讓你的皮膚看起來較好較有彈性,這就是去角質的好時機,可以使用含有果酸成分的去角質產品。當過了排卵期後,身體嚙其雌激素水平又會下降,黃體素和睾丸素都會上升,令皮膚的油脂增加,毛孔粗大,就是黑頭粉刺出現的時間。這時你可以選擇用含有水楊酸、乙醇酸、過氧化苯甲酰等的產品,有助於控制油脂分泌,而且具有抗菌性,可以減少臉部的瑕疵。

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