facebookPC
logo
facebook youtube instagram

讓下巴線條重見天日!小編實測「懶人臉部按摩操」:每天1分鐘跟雙下巴說Bye

拍照看蔗編 2021/01/11 20:54
讓下巴線條重見天日!小編實測「懶人臉部按摩操」:每天1分鐘跟雙下巴說Bye

  

身為肉肉臉代表真的是很吃虧耶,如果再加上水腫根本就是悲劇女主角,不禁落下無奈的眼淚。明明都是相同體重的人,臉小能讓一個人看上去瘦了5公斤,而臉大則胖了5公斤!只能靠戴口罩來遮,這叫女孩怎麼好受啊嗚嗚~

 

小臉按摩術Step1

先塗抹乳液,在下巴位置用大拇指從咀嚼肌後方沿著下顎線往前推,重複30次,做這個動作要慢一點,才不會受傷呦~

小臉按摩術Step2

偷偷裝可愛先比YA,再把手指彎曲,然後夾著下巴往上提拉,這動作重複做二十次~可以讓臉頰更V呢!

小臉按摩術Step3

手呈L型,大拇指按著下巴,虎口夾著臉頰由兩側向上拉,重複做30次,可以按摩到常常用力的咀嚼肌~

小臉按摩術Step4

雙手握拳,輕輕的去揉兩側的咀嚼肌,按摩2分鐘左右

小臉按摩術Step5

先把嘴巴張開,然後用力抬頭後,再把嘴閉上,有沒有感覺有瞬間拉緊的感覺呀~

 

 

1分鐘瘦臉操step1

左右擺頭,重複20次,拉伸脖子跟下巴的肌肉!

1分鐘瘦臉操step2

先張口再收緊下唇,重複30次,訓練臉部肌肉~

1分鐘瘦臉操step3

用舌頭左右頂臉頰30次,可以調整臉形,讓兩邊臉頰都有活動到!

1分鐘瘦臉操step4

下巴用力抬頭30次,再用手往上按摩脖子~

這樣做除了消除細紋、促進血液循環,還可以順便消滅雙下巴!是不是超棒der~~

 

持續做完這些步驟是不是感覺臉有點酸痠的呢,但沒關係~

女孩們~讓我們朝巴掌臉邁進吧GO GO!!

不能錯過的好文