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適合辦公室的高顏值「運動小物」！美腿彈力帶、筋膜按摩球，上班也能偷偷練起來！

妞新聞niusnews 2020/10/12 16:51
適合辦公室的高顏值「運動小物」！美腿彈力帶、筋膜按摩球，上班也能偷偷練起來！

久坐辦公室的妞妞們，快看看自己的屁屁是不是因為久坐變得扁扁塌塌、肩頸僵硬，又或是掰掰肉怎麼都甩不掉？這次妞編輯要推薦給大家幾款體積小巧，方便偷渡進辦公室的「運動小物」，重點是色系粉嫩顏值超高，一點都不覺得是運動用品！

 

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＃按摩球

source: Hyphy

Hyphy 滾ㄧ圈按摩球 NT.720

因為辦公室的久坐，或維持固定姿勢太久容易腰痠背痛，這時候就是出動按摩球的時候，可以利用身體重量按壓緊繃的筋膜，舒緩僵硬疲勞的肌群，大一點的按摩球適用於身體上較大範圍的肌群，幫助放鬆緊繃肌群，徹底紓壓，而小顆的按摩球適合用腳底、手部、肩頸筋膜的放鬆，僵硬緊繃的肌肉放鬆軟化後，身體的線條也會更順更好看喔！

 

＃彈力帶

source: xoffit

彈力女超人—彈力帶（4件組） NT.880

彈力帶絕對是久坐辦公室妞妞們的必備小物，因為坐著的時間很長，很容易讓屁股變得扁塌不好看，所以在邊打電腦的同時可以將彈力帶套在大腿處，運用彈力帶的緊度，做張開、收合的動作，這樣的方式可以訓練大腿及屁股的外側肌肉，進而運動臀腿肌肉，讓線條緊實漂亮！

 

＃重量環

source: bala

Bala 重量運動手環 NT.1,980

設計時尚、色系繽紛的重量手環，很適合上班族妞妞在午休時候做點小運動，像是雙手向外伸直，內外畫圓圈，這樣就能消除手臂上惱人的掰掰肉，一點點的重量也不會覺得太負擔！

 

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