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罩杯升級不需要打怪!超實用「豐胸飲食秘笈」,不只平價豆漿、「牛奶蒸蛋」好吃又有效♥

屏東老妹 2020/08/11 11:34
罩杯升級不需要打怪!超實用「豐胸飲食秘笈」,不只平價豆漿、「牛奶蒸蛋」好吃又有效♥

神燈的三個願望若都拿來許願身材的部分,那肯定會是沒有油肚肚、纖細的腿和更有存在感一點的胸部了!今天就跟著老妹一起來看看,如何靠吃長胸部吧(好像哪裡怪怪的),調整飲食習慣加上日常按摩,不分年齡也能讓罩杯升級啦~

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

츄 CHUU Taiwan Official(@chuu_taiwan)分享的貼文 張貼

 

#豆漿

健康, 可口, 可口的

圖片來源:pexels

豆漿可以補充蛋白質及大豆異黃酮,促進雌激素增長,胸部也就跟著增長啦~建議可以每天早上喝一杯豆漿,但一天喝太多也不一定會見效,凡事都要適量,持之以恆才能有效呦~

 

#牛奶蒸蛋

Copyspace, 不動產, 什錦的

圖片來源:pexels

牛奶蒸蛋光聽名字就很好吃,只要加250ml的牛奶和一顆蛋,也可以在家蜂蜜調味,然後放入煮什麼都很強的電鍋!登--完成!除了能豐胸之外對皮膚增加光澤、彈性也能有幫助呦~

 

#青木瓜優格

健康, 健康食品, 切片

圖片來源:pexels

小時候媽媽都會說要吃青木瓜,一定是因為小編太叛逆,胸部才一直像小孩(?)這道料理快學起來!搭配優格除了豐胸還能促進腸胃蠕動,作為瘦身菜單也很適合~

 

#胸部按摩

v, 健身, 健身器材

圖片來源:pexels

除了飲食外,按摩胸部最能刺激乳房增長,每天只要花10分鐘就能漸漸看到效果哦!那究竟如何按摩咧~首先先將其中一隻手舉起握拳,朝腋下靠近胸部的地方壓下去,會出現明顯的凹洞,用力壓會有點痛,但這是正常的,用拳頭從腋下畫L型到胸前,刺激胸部~

繼續持之以恆的話,肯定能讓罩杯升級的!!

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